「隱形」爸爸

90%的孩子希望爸爸多陪陪自己；45%的爸爸玩手機的時間多過陪孩子的時間；44%的爸爸認為自己工作太忙沒時間陪孩子，這就是中國式「隱形爸爸」：在家裡接電話、回郵件，休息了玩遊戲、上網。

一. 那麼「隱形爸爸」會帶來哪些問題呢？

1. 焦慮的媽媽

媽媽在承受了產後抑鬱、身體不適時，迎來了更嚴峻的挑戰：承擔孩子的養育。巨大的心理落差和責任逼迫每一個媽媽迅速成長，但缺乏丈夫的有力支持，情感和精力上都難免力不從心。

2. 不再親密的夫妻關係

爸爸的缺位讓他們更難體會養育孩子快樂和艱辛，同時，他們會認為妻子過分關注孩子，夫妻關係不像以前那樣親密

3. 窒息的孩子

「隱形爸爸」的存在，讓本該由丈夫承擔的焦慮、責任轉移到了妻子身上。心力交瘁的妻子將自己的焦慮、孤獨和不安全感裹挾著愛全部投射給了孩子。這種愛太過沉重，讓孩子難以承受，早早失去了作為孩子的童真和樂趣。

對女兒來說，「隱形爸爸」讓她們缺失了生命中第一個男性的形象，未來的親密關係中可能會過分依賴男性，或是對和男性相處完全不知所措。

對兒子來說，「隱形爸爸」讓他們過度依戀母親，難以完成心理上的斷奶。缺乏父親對於男性形象的樹立，他們的責任感、自理能力等的形成都會受到嚴重影響。

二. 為什麼會產生「隱形爸爸」

在父親缺位的現象中，有三種典型的代表：

1. 認為不帶孩子是天經地義的。

相信關注萌芽的爸爸們很少會這麼認為，在這裡我就不多說了。

2. 認為孩子那麼小，我什麼都做不了，等孩子大了再說吧。

在寶寶還特別小的時候，因為媽媽與家裡的長輩對孩子的細緻照顧，讓爸爸在「甩手掌柜」的路上越走越遠，產生了「我分擔不了什麼，只會越幫越忙，還是孩子大一點了再說吧」的想法。

可等孩子真的到了可以和爸爸平等對話的這一天時，爸爸與孩子卻已經失去了應有的親密信任的關係。此時，孩子有了自己的朋友圈，甚至會覺得爸爸不懂自己，沒有共同話題，而失去和爸爸溝通的慾望。

3. 參與感低。

媽媽經歷了懷孕、哺乳等階段，從生理和精神上都經歷了一系列的變化。爸爸並沒有這個過程，他們在生育過程中「旁觀者」的位置，讓他們難以一下子進入「爸爸」的狀態，不知道該怎麼做。

4.「成功」定義狹隘

中國傳統文化下的父親，工作界定了他的價值，成為一個好父親並不是衡量男性是否成功的必要指標。很多男性因為「工作太忙」「經常出差」，並沒有辦法陪孩子。

三. 那麼父親究竟該怎麼做呢？

1. 帶著孩子「一起玩」

很多爸爸有自己的興趣愛好，比方說籃球、釣魚、樂高等，爸爸們可以帶著自己的孩子一起去，讓孩子和你一起參與到活動中。對於孩子來說，這不僅是遊戲，還是和爸爸相處的快樂時光。

2. 跟著孩子「一起玩」

不同年齡段的孩子喜歡玩的遊戲並不同，捉迷藏、拼樂高、塗鴉等，爸爸可以嘗試跟著孩子去玩Ta喜歡玩的遊戲，在玩的過程中，讓孩子享受陪伴的樂趣，在孩子做的好的地方給予他們讚揚和肯定。

3. 約會時光

不管工作多麼繁忙，給孩子留出固定的時間，可以去看一場電影或是出去爬一次山，或是去野外踏青，讓孩子知道，不管發生什麼，Ta在你的心中非常的重要。

4. 和家人一起進餐

下班後盡量陪孩子一起吃飯，問問他們今天有沒有發生什麼好玩的事情，及時給予孩子反饋，讓他們能夠感覺到爸爸的關心。