功效眾多的常用穴位——合谷穴

合谷穴是手陽明大腸經「原」穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。中醫認為，合谷穴能夠調節人體生命活動的原動力。堅持按揉刺激該穴，可以獲得自然治癒疾病的功效。

合谷穴位於手背，第2掌骨中點，拇指側。（或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨撓側的中點）

按摩時用對側拇指按揉即可，也可用三指拿捏合谷穴處皮膚，隨時隨地都可以操作。力量可以大些，沒有副作用和危險。以感到酸脹且能夠忍受為度。

只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經經脈循行之處的組織和器官疾病減輕或消除。合谷穴的功效數不勝數，其中最實用的是可以迅速而有效的治療牙痛。

其實對中醫經絡有所了解的人大概都知道牙疼按揉「合谷穴」的方法，但在普通大眾看來，這卻是如此神奇。當時，我不由得心裡感慨，如果能讓更多的人掌握一些簡單實用的經絡保健治病常識，那該是多麼功德無量的一件事情啊！

回到正題，除了治療牙痛外，合谷穴還有眾多妙用。最常見有以下三種。

一、治痔瘡

痔瘡發作、便血時，可以按摩或搓揉合谷穴，用指尖、筆芯按摩或搓揉都可以，只要有酸脹感就表示得氣了。需要注意的是，指壓時應朝小指方向用力，而並非垂直手背按壓，這樣才能更好地發揮此穴的療效。

二、緩解下齒痛

手陽明大腸經經過下牙齦，下齒疼時可以按合谷穴5分鐘，疼痛會減輕。如果患牙齦炎，並且持續時間較長，反覆發作，經常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果。如果是上齒痛，則需要取胃經的內庭穴。

三、救治暈厥

合谷穴還是一個急救穴。如果因中暑、中風、虛脫等導致暈厥時，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續二三分鐘，暈厥一般可緩解。如果同時用指尖掐按人中穴，醒腦回蘇的效果更好。

除以上這幾點外，平常鼻子過敏的老年人，也可以常常按壓合谷，以緩解癥狀。

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