跑步之後腿部按摩方法，這才是長腿美人的正確打開方式，瘦腿……

鮑蕾，熱播劇《人民的名義》男主陸毅的老婆，《爸爸去哪兒》里機靈可愛貝兒的媽媽，當年陸毅就是迷上了鮑蕾這大長腿，談了7年戀愛結婚生子。現在人家兩個孩子也都大長腿啊！

倪妮，著名小花旦，因出演《金陵十三釵》而出名，現在和井柏然的戀情也在不斷升溫中。在和baby合演的電影里，讓大家眼前一亮的就是比baby長了好多的那兩條大美腿呀！

林志玲，說起大長腿，怎麼少了志玲姐姐呢！嗲嗲的娃娃音再配上姣好的外貌和那一米八的大長腿，多少男神拜倒在石榴裙下呀！就因為這，小S還一直把她當做「眼中釘「。

熊黛林，模特出道，戀上郭富城，憑著這兩條美腿她戰勝了多少人啊，每個一起走紅毯的女星都會被她給比下去。雖說沒能當上真正的天王嫂，但現在也嫁了一個疼愛她的富商，幸福生活。

張儷，《北京青年》里的丁香，高貴又大方，那一身恬靜的氣息，讓人不由自主的喜歡。後來，在參演黃渤電影的時候，大家才驚覺原來他藏了這樣的美腿啊，驚艷ing。

張梓琳，她可是中國唯一一個世界小姐啊吶，這顏值，身材，還有那超乎常人的大美腿，娛樂圈裡哪個女明星敢跟她合照啊，這直接秒殺啊！現在的她，家庭事業雙豐收！

楊冪，wuli大冪冪也不知道因為這兩條腿上過多少次熱搜了，動不動微博頭條「楊冪機場秀美腿「，這足以證明人家這腿是有多美了，不僅纖細筆直還長，嘖嘖嘖~

跑步之後，這樣按摩腿部，放鬆肌肉，瘦小腿。非常有效！

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可以在按摩前後再做以下拉伸動作

絕對瘦小腿

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照著這些方法，他們的美腿你也可以擁有！

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