跑步成就了我的斜杠人生

作者簡介：

華媽：圖書管理員/馬拉松跑者/水彩畫愛好者/泳者/鐵三愛好者/戶外獨行俠/……

魯迅：未曾哭過長夜的人，不足以語人生。華媽：內心仰望理想的人，都在默默地跑步。我們生活在一個不止是為了錢而工作的時代。除了物質，我們還想要得到精神上的滿足。而想要在物質、精神上雙豐收，成就五彩繽紛多多斜杠的人生，就需要首先在某一個維度上突破自己。跑步，就是一個比較容易操練的平台。

從2015年4月百人百天三期六班開始參與，到今天的七期七班結束，變化是顯而易見。跑步之前的各種各種折磨人的病痛，肥胖，不自信，發悶，不好玩，到今天的神彩飛揚，的確是量變到質變的結果。

跑馬，的確是一個系統工程，的確需要嚴謹的科學理論來指導，並需要有一個負責任的平台來實施。而百人百天，就提供了一個這樣的平台。

百人百天，每一期都是能人輩出。我感受最深的是我開始加入時班上同學----北京的珠珠，真的是百事通。腳背跑疼了，她說放鬆鞋帶，真的好了。小腿肚痛，按摩軸放鬆；膝蓋疼，學習靠牆蹲學習二呼三吸，學習姿式跑步法……到今天，無論我的外形還是我的跑步成績，進步都是杠杠的。

跑步，需要專註，激情，持之以恆，並有突破撞牆期的勇氣。當身體一再擴容成功，勝利的喜悅也就能延伸到其它從來不敢嘗試且畏懼的領域，比如游泳，比如繪畫等等。

沒錯。隨著一個100天，接著下來的又一個一百天，我把四種泳姿自學得爛熟。

水彩畫，報班別人都不收，說年齡太大了。結果，跑步，打破了心靈的桎梏，一切自已來折騰，反而可以更快更自由的畫呀畫！

每一次晨跑，幾乎都能跑出多彩的畫面，跑出信心，跑出力量。我就這樣不停的跑呀跑，不停的思想，不停的反省，不停的琢磨，不停地畫出了我的絢麗多彩的人生。

因著跑步的一再突破，因著嘗試不同領域，我快樂的下半生誇張地精彩地登場，每天都活得意猶未盡，快樂無邊。

跑步，讓我真心體會到專心、專註、下功夫的妙處。跑步，使我永保激情，永保青春，耐得住寂寞，自然也就帶出了個把斜杠。沒錯，這也就是我的快樂無邊的修行生活。

百人百天：

「百人百天」是我們發起的一項線上跑步習慣養成計劃。遵循科學的訓練計劃，通過獨具特色的激勵機制，在一群志同道合的跑友相互鼓勵下，100人共同完成100天跑步挑戰賽。和線下跑步活動不同的是，「百人百天」主打線上，全球的朋友均可報名，不受地域限制。

第九期「百人百天」報名將在4月23日開放，敬請期待。

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