坐月子刷牙會有啥後果？真是老方法害死人！

在民間傳說產婦在坐月子期，不能刷牙，這種舊的傳統說法，認為刷牙會引起將來得牙痛病。然而事實恰好相反，真是老方法害死人，1個月不刷牙才會牙痛！

一、為什麼說坐月子一定要刷牙？

常人每天應至少刷牙2次，否則，牙上的污垢不及時清除會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病，引起牙痛。產婦在月子中進食大量的糖類、高蛋白類食物，最易壞齒，引起口臭、口腔潰瘍。漱口刷牙能清除陳腐、酸物，保護牙齒、口腔。

二、坐月子該如何刷牙？

1、指刷：中醫主張產後3天內宜用指刷，方法是：將右手食指洗凈，或用干掙紗布裹纏食指，再將牙膏擠於指上，猶如使用牙刷樣來回上下揩拭，然後用食指按摩牙齦數遍。指刷有活血通絡、牢固，避免鬆動的作用。

2、含漱：含漱是指每次飯後，用溫水漱口幾遍，清除食物殘渣。

3、藥液漱：藥液漱是指將中草藥水煎或水浸泡後，用藥液水漱口。用藥液漱口要根據產婦的不同需求，進行選擇使用。比如產後患風火牙痛、舌苔白膩、不思飲食者宜先用白芷6克，甘草3克，以沸水浸泡或微煎，待溫去渣來含漱，因此藥液有祛風止痛、健胃、防風寒的功效。又如陳皮6克（鮮者倍量)，細辛1克，用沸水浸泡，溫去渣含漱，能治口臭牙齦腫痛。

【跟孩子學做大人】微信公眾號：跟孩子學做大人（專業孕產知識，從備孕懷孕到新生兒護理，另有專家坐診，陪新媽走過最迷茫時期。）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！