黃芪補氣，枸杞補腎，但是能一起泡水嗎？

黃芪、枸杞、當歸等中藥材在生活種我們經常聽到，但是在不是醫生的前提下，很少人敢用來煲湯或泡茶，即使有人送給你一個偏方，相信你也會為了家人和自己的生命安全而選擇放棄使用。

黃芪可以補氣，枸杞能補腎，這是大家所熟知的知識，但是很少人敢把它們混在一起用，因為怕「相衝」!

黃芪和枸杞

黃芪對五臟氣虛引起的不適均有調理作用，如久咳、盜汗、乏力、衰老、脫肛等。

枸杞，傳統的補腎藥材，但作用又不僅僅只有這一個，它還具有養肝、補血、抗衰老、提高抵抗力等作用。

而枸杞與黃芪兩者並不相衝，所以可以一同泡水喝，具有補腎氣、潤肺止咳、補氣血、安神促睡眠、提高免疫力等作用，有氣、津雙補的作用。

而且，經常食用，還可以美容養顏，保護肝臟等。

黃芪和菊花

黃芪與菊花茶功效，也不相衝，並且有協同作用。

菊花可以改善肝火旺、緩解眼疲勞、視力模糊等，與黃芪一同泡茶飲，有疏肝解郁作用，而且，可以改善長期服用黃芪而出現的上火問題。

另外，菊花可以疏風清熱，常用於風熱感冒。而黃芪有補氣固表作用，預防肺氣受損。所以常喝黃芪菊花茶還可以預防感冒和咳嗽。

黃芪、紅棗和當歸

在黃芪的應用中，與當歸搭配最多，黃芪可補氣，當歸可以補血，兩者共同使用，起到氣血雙補作用。

如果女性出現色斑多、經期不調、體弱多病、臉色蒼白、細紋多、頭髮乾枯等問題時候，多屬於氣血不足引起。此時黃芪當歸湯便是很好的選擇。

建議，用黃芪、當歸、紅棗與烏骨雞一同煲湯，或泡茶飲。

黃芪茯苓茶

脾濕、脾虛常常會出現水腫、食欲不振等問題，用黃芪10g、茯苓15g、薏米仁20g共同煎茶飲用，具有改善水腫、抗疲勞、促進代謝、抗衰老和護膚等作用。重要的是茯苓可以健脾胃，薏米仁可以改善水腫。

黃芪雖好，但也有禁忌!

黃芪，屬於中藥材的一種，雖然很好用，但並不是食物，在使用時候也有禁忌的存在。

在中醫里記載黃芪性溫，不適用於陰虛體質。所謂陰虛，常常被表現為易上火、燥熱的現象。所以出現身體消瘦、體虛乏力、口乾舌燥以及易上火現象時候，不宜喝黃芪茶或用黃芪煲湯。

想要了解更多健康相關的養生小知識，就趕緊點擊上方關注我們吧~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！