羞羞過後，該如何清潔私處？

問：我很講究個人清潔，每次與老公做愛之後都立即跑到衛生間用心清洗，還會使用洗液之類的。老公卻很少清潔，請問性愛前後，什麼時候清潔私處比較好？男女誰更有必要？

答：無論男女都要保持生殖器官的清潔，尤其是在性交前後，更要注意清洗私處，否則會引起泌尿生殖系統的炎症，比如尿道炎、陰道炎、包皮龜頭炎等。

陰莖是男性的生殖器官，包皮和龜頭之間常會藏納一些污垢，在性交前必須清洗，並且要上翻包皮，把冠狀溝和內皮徹底洗乾淨。否則容易把細菌帶入女性陰道，引起婦科炎症。

女性的外陰有許多皺褶，汗腺、皮脂腺以及陰道分泌物，而且女性的陰道位於尿道和肛門之間，與兩者的距離都很近，非常容易受到細菌感染。因此，女性在性交之前也必須清洗私處，否則在性交時這些細菌就會被帶入陰道。這樣不僅容易引起婦科炎症，而且可能感染男性，造成男性包皮龜頭炎，甚至引起尿道炎。

清洗私處時要用溫水，盡量避免使用冷水。需要有專用的毛巾、清洗盆。洗時應從前向後，先清洗外生殖器，再清洗肛門區域，有條件的最好用噴頭沖洗。

男女雙方在性生活後也要及時清洗私處，去除粘附在外陰上的精液和腺體分泌物，保持外生殖器的清潔和乾燥。

不過，一些女性朋友過分清洗私處，就有可能破壞陰道內正常的酸鹼平衡，從而影響陰道自身的抑菌自潔功能，適得其反。所以清潔私處應以適度為宜。

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