大肚腩的剋星，男人運用食療方，輕鬆告別啤酒肚！

許多男士都在飽受將軍肚的困擾，究竟有什麼辦法可以解決大肚子呢，讓小編來告訴您這都不是難題。

我們要注重飲食，這個食療方，大肚男們都好好學學吧！

【實用偏方】 谷芽山楂粥

材料：

山楂50克，酸梅5粒，谷芽50克，麥芽50克，冰糖適量。

製法：

1. 山楂、酸梅分別洗凈；山楂去蒂、核。

2. 將山楂、酸梅、谷芽、麥芽一同放入鍋中，加水熬煮40 分鐘。

3. 加入冰糖，繼續煮至冰糖溶化即可。

用法：

每日1 劑，分2次服用，3周為1個療程，直至癥狀改善。

藥理：

山楂能開胃、化滯消積、活血散瘀。

酸梅具有斂肺止咳、開胃消滯的功效。

谷芽健脾開胃、和中消食。

麥芽行氣消食、退乳消脹。

諸葯合用共成消積除脹、活血散瘀、減脂降脂之效。

它是油脂脂肪「剋星」, 專消大肚子

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