曾因出演新版《神鵰俠侶》而飽受外形爭議的「小龍與」陳妍希，與陳曉結婚後喜獲一子，此前專心養生美體，鮮少露面。她在4月17日網上公開全身照，不但顏值上升，而且瘦身有成，一雙「鉛筆腿」跟之前被網友調侃的「小籠包」形成顯著對比，讓很多網友留言羨慕點贊。粉絲大誇「好瘦、好美」。

老話說，「世上沒有醜女人，只有懶女人」。女孩子們想要擁有美腿，要經常按摩，增進腿部血液循環，減少脂肪和水腫。

比如擁有美腿的林志玲，一直堅持每天臨睡前至少15分鐘的腿部按摩。此外，林志玲還自製了一個提腿動作，站著提腿，每天15分鐘就可以收緊腿部肌肉、塑造完美曲線了。

需要提示各位美女們的是，腿部按摩區域集中了兩個「補水」的穴位：太溪和三陰交。

這兩個穴位有針對性地按摩，能起到一定的保養腿部的效果，也有一定的瘦腿作用。

太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。可每天按摩2次，每次10分鐘。天氣乾燥的時候，按揉的時間應該長一些，因為燥易傷陰，多揉一些時間，既可補陰，又可防燥傷陰。按摩太溪穴有滋補腎陰的作用，適用於陰虛體質偏於腎陰虛的人。

三陰交穴是肝、脾、腎三經的交會穴，按摩可補三經之陰，也就是補肝經、脾經及腎經之陰。三陰交位於小腿內側，內踝尖直上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處；正坐屈膝成直角取穴。每天按摩2次，每次5～6分鐘。孕婦忌按。按摩三陰交主要適用於陰虛體質偏於肺陰虛和脾陰虛的。

（圖片來源於網路，孕婦忌按三陰交！）