孩子未來能長多高？只要一個公式就能算出來！

父親178，母親165，預測兒子未來能長多高？兒子的身高是遺傳父親多還是母親多？相信有關孩子身高的問題，誰都有預想過！但是畢竟身高問題與先天的基因與後天的環境相關，如果說一定要滿足內心的好奇心，可以看看下面這個能夠計算孩子長多高的公式。

你的孩子能長多高？可以用公式算一算

利用父母的身高可以預測孩子的遺傳身高，計算公式如下：男孩身高=（父親身高+母親身高+13）/2±6厘米；女孩身高=（父親身高+母親身高-13）/2±6厘米。

如果發現孩子矮小或者偏矮，應及時到正規醫院進行確診，對孩子身高進行科學有效干預。提醒家長，現在孩子矮小已經不是解決不了的問題，家長一定要重視，及早帶孩子檢查，在專科有經驗的醫生的治療下，進行科學有效的干預，絕不要亂求醫、亂用藥。

作為父母總希望自己的孩子出類拔萃、高人一等。孩子的身高，應該是每一位家長最關心的問題之一。可是，關心是足夠了，具體該怎麼做呢？並非每個家長都知道。

如何幫助孩子科學長高？

身高對每個人來說都存在個體差異，但大都與遺傳、營養、內分泌、心理等多種因素有關。梁立陽教授提醒家長們，想孩子長高可以從以下幾方面入手：

一、 運動

運動是增高的最佳途徑。運動能促進生長激素的分泌，使骨骼、肌肉、大腦發育得更好；可以多做跳繩、吊單杠、跳皮筋等活動。

二、 營養

日常生活中，最常見的有利於長高的營養素是蛋白質和礦物質。多吃魚蝦、瘦肉、花生等優質蛋白，多補充海帶、紫菜、蝦皮、牛奶等都有利於長高；

三、 睡眠

生長激素在晚上分泌得最多，孩子遲睡可能會影響生長激素的正常分泌。因此建議孩子每天保持8-9小時的睡眠，夏天午睡至少要半小時。睡前避免光的刺激。

四、 心理因素

有的孩子營養、運動、睡眠這些都正常，但是經常鬱鬱寡歡、心情不好也會影響長個。主要是因為下丘腦、垂體系統機能受情緒抑制，進而引起垂體的生長激素分泌減少。

大部分家長們對孩子的身高十分重視的，可是，卻不知道正確的方法，容易犯一些錯誤。當然啦，孩子未來能長多高？也不能單憑一個小公式能夠下定論。樹立正確的認知，有利於對孩子的成長。