從我國皇帝的木床木椅和西方人軟床沙發看中醫高明的養生智慧

昨天網友提到他的老公多年的腰肌勞損又發作了，腰酸疼的都不能直身站立，只能勉強彎著腰，十年來每年犯一兩次。我在問詢中， 她又提到他們家的墊子，一向用是記憶墊子（memory foam)。儘管他的老公的腰病可能有各種表裡作用造成，包含有可能外傷的個人史，但多年來睡軟的記憶墊子對他的腰肌勞損的加劇和誘發是一個不可小覷的重要因素。中醫在防治腰病上有很多先見和理論，睡硬床特別是木板床即是有效的辦法之一。各種軟墊子，雖然回憶墊子外表舒暢，但對人體晦氣。回憶墊子隨體重體熱變形，使腰部肌肉放鬆後不能正常縮短到原來位置。是形成腰酸痛的首要外因.

也能夠說，睡硬床特別是木床是我國幾千年的寶貴養生經驗之一，很深奧。而西方人尋求一時享樂，發明各種軟床和沙發床，反映出的問題是對人體和健康淺陋而無知的錯誤認識。

西方人的這種軟即是舒暢，即是美好的概念能夠從奧地利皇宮，以及法國凡爾賽皇宮，德國等皇貴的家私中了解到。他們的床和椅子都的外表都做得很鬆軟，人一上去就會塌下去。相反，大家在觀賞故宮王宮，特別是康熙乾隆和其它皇帝皇后卧室的做工時，都會有一個統一的形象，皇家貴族的睡床都很平，墊物很薄，卧室也很小。我國皇貴的椅子以硬木為主，通常不用墊子，有墊子的也不厚。和西方人的沙發徹底不同。這是我國人不象歐洲人那麼懂得舒暢享用嗎？當然不是。

根據中醫的天人合一的說法和認知，人體和環境相互作用，人和環境相合就會增進身心健康，人和環境不相合或抵觸就會致使身心患疾病。床、椅子，人的物質環境中很重要的一部分組成。木床木椅對身體有積極的影響，能夠使人神經體系，肌肉運動體系即便在歇息安靜的情況下也和環境保持無意識的統一。而西方人的軟床和沙發就不會有這種效果。相反。如上所指出的，各種軟墊子，包含回憶墊子外表舒暢，但對人體不好。長此以往，身體失去了自然的滋養就出問題了。

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