血管堵了，喝一杯茶調理回來！

本文專家：

中國中醫科學院西苑醫院心血管病中心常務副主任徐浩；

解放軍總醫院第一附屬醫院中醫科副主任醫師錢麗旗

1個穴位就可以緩解心絞痛，救回一條命，你信嗎？

1杯茶就能調理堵塞的血管，不再裝支架，你信嗎？

這些竟都是現實生活中的真事！

一個穴位救回一命

「

一次，中國中醫科學院西苑醫院心血管病中心常務副主任徐浩醫生坐飛機，身邊一位50多歲的男性乘客突然手捂著胸口，臉色灰白，額頭大汗，說自己胸口疼。

徐醫生詢問情況後，初步判定對方是心絞痛發作，得知病人沒有帶任何藥物，徐醫生立刻按住了乘客1個穴位，同時讓空姐廣播求葯。

按摩穴位兩三分鐘後，乘客的臉色漸漸恢復了過來，癥狀基本上緩解。下飛機後，徐醫生建議乘客趕緊到醫院做下檢查，結果發現血管盡然堵了70%！

徐醫生到底按了哪一個穴位緩解心絞痛呢？原來就是內關穴！

心絞疼痛——內關穴

心絞痛患者在大量體力活動時，可能會出現胸悶、胸痛、氣短等癥狀，穴位按摩能擴張血管，改善心肌供血，緩解癥狀。

內關穴是手厥陰心包經的絡穴，有疏導氣血郁滯的作用。中醫認為，內關穴主治心痛、心悸、胸悶。現代研究也驗證，針刺內關穴可以改善冠心病、心絞痛患者的血液黏稠度。

解放軍總醫院第一附屬醫院中醫科副主任醫師錢麗旗指出，內關穴是人體內部的一道重要關卡，按揉內關穴對治療心、胃疼痛很管用，像胃痛、偏頭疼、噁心、嘔吐、心絞痛和血壓高低的調節都是它的拿手好戲。但只有在氣血旺盛而遭到阻塞時才能發揮很好的作用，體虛之人揉內關的效果不明顯。

方法：內關穴位於前臂正中，腕橫紋上2寸。尋找這個穴位時，我們先用力攥緊左拳，將右手食指、中指、無名指併攏，無名指放在左手腕橫紋上，右手食指和左手手腕上凸起的兩根筋相交叉點就是內關穴。

按揉時，用指尖按壓至有酸脹感即可，每次5-10分鐘，每天2-3次，尤其適合心臟不好的人日常保健。但是，如果心絞痛發作時胸痛程度重，持續時間超過5分鐘，建議立即含服速效救心丸等急救藥物，若胸痛持續不緩解，應馬上就醫。

急性心絞痛的病人，在沒有藥物的情況下，可以輔助按揉內關穴，但不能只依賴這種方式，有葯還是要用藥，並及時就醫，切不可錯過心臟病發作最初的黃金搶救時間。

心動過速——伏兔穴

我們形容心跳快、心慌時，會形容像懷裡揣個兔子。正常情況下，成年人心跳每分鐘在60-80次之間，在安靜狀態下如果心跳每分鐘超過100次，稱為心動過速，這時可以找伏兔穴來幫忙。

方法：伏兔穴位於大腿前面，正坐屈膝成90度，對方以手腕掌第一橫紋抵其膝上中點，手指併攏壓在大腿上，中指到達的地方就是此穴（股前外側，髕底上六寸，髕前上赫與髕底外側線端的連線上）。用掌根按揉伏兔穴就有緩解心慌和心跳過速，補養心血的功效。

胸悶煩熱——曲澤穴

在五行中，心包經屬火，曲澤穴屬水，因此，常按此穴有清心瀉火，除煩安神的作用。如出現心胸煩熱、頭暈腦漲，或有高血壓、冠心病等屬於心包經之熱症者都可以通過按摩此穴來進行調節。

位置：肘微屈，在肘橫紋中，肱二頭肌的內側緣就是曲澤穴。是手厥陰心包經的穴位，在治療很多心血管的疾病方面，是個要穴。

胸悶氣短——天泉穴

天泉穴的意思就是心臟之血會像高山流水一般源源不斷供給全身。有些人經常感覺胸悶氣短，去醫院檢查後診斷是心臟供血不足；或者有人出現胸口憋悶、咳嗽、咯痰，這時可在晚上7-9點之間，在天泉穴拔罐或刮痧，隔日癥狀即可有所緩解。

位置：掌心向上，握拳，屈臂時在大臂上會有凸起的肌肉，肌肉上方2寸的位置就是天泉穴。

一杯茶飲疏通血管

乘客血管堵了70%，但經判斷可不做支架，選擇了通過中西藥結合調理。隨著病情的穩定，徐醫生推薦他喝「神仙茶」.

就這樣堅持喝了5年多，一次去醫院做血管造影，發現原來堵70%的血管，現在只堵了50%，血管堵塞居然減輕了！這個神仙茶到底是什麼？為什麼可以減輕血管堵塞？

預防心血管病的神仙茶

配方：桑葉5克、干山楂10克、杭白菊5克、枸杞子5克、決明子5克、普洱茶5克。

桑葉：有凝血、降血壓、降血脂、降膽固醇以及抗衰老等效果，還可以促進胰島素分泌，利水消腫等。

決明子：可降脂明目，潤腸通便。便秘的人可以多吃點，但若平時有點大便溏泄則不要加決明子。

干山楂、杭白菊、枸杞子：健脾，消食，清熱，可輔助降脂，高血脂、高血壓、心血管疾病朋友都可以日常泡茶喝。

普洱茶：普洱茶能減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。

做法：將藥材放在容器中用熱水沖泡即可代茶飲，沖泡兩次以上，沒茶味了，就要換新。可隨時飲用。

注意：茶飲需要在醫生指導下服用，且不能代替藥物

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注意：本品不能替代藥品

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