肝膽三焦不通，耳鳴不請自來！用這倆穴位一通到底

耳鳴是一種常見病。它所帶來的痛苦難以言狀，嚴重的會影響睡眠和全天精神狀態，給人帶來持久的折磨。今天，我們想為你介紹一個通過刺激穴位改善耳鳴的方法，這就是利用翳風穴和聽會穴。

翳風穴位於耳垂後方，當乳突與下頜角之間的凹陷處。聽會穴位於耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的後緣。這兩個穴位，我們每天用圓珠筆的鼻尖輕輕點按，每天每個穴位持續刺激200下，日久見效。

這兩個穴位為什麼能治耳鳴？其實，這要從耳鳴的成因說起。

一般來說，耳鳴分實證和虛症兩大類。就虛症耳鳴來說，往往是腎陽虛、腎精不足所致。就實證而言，常常和火、瘀、濕熱相聯繫。對於後者，我們可以簡單地理解為身體氣機運轉被病邪堵塞，導致耳竅不通。

那麼，病邪被堵塞在哪裡了？對此我們可以簡單地觀察一下經絡穴點陣圖。我們發現，和耳朵密切相關的經脈有兩條，即膽經和三焦經。可見，這兩條經脈不通，聽力就會受影響。從另一個角度講，三焦調節的全身臟腑氣機的運轉，膽經和肝經緊密相連，主全身氣血的疏泄。耳竅想要正常，這種氣機的運轉和疏泄必須正常。這也解釋了三焦經和膽經的狀況對耳鳴的治療有著重要影響。

翳風穴和聽會穴連用，就是要通三焦和膽經。其中的翳風穴屬於手少陽三焦經，同時還是手、足少陽經交匯處。它的主要作用在於調節三焦氣機，清熱解學、疏風通絡、開竅。聽會穴屬於足少陽膽經，能疏通氣機瘀閉，還能清瀉肝膽濕熱。它們倆就像兩架推土機，對三焦經和肝膽二經的瘀滯問題，進行有效治理。三焦經和肝膽一旦通常，我們身體的氣機運轉就會通暢，自然就能夠讓耳畔平靜下來。

總之，聽會穴位於耳前，翳風穴位於耳後，兩者前後夾擊，定能讓耳鳴不藥而癒。

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