每天一個動作 可以讓寶寶更聰明

每個父母都希望自己的寶寶能夠聰明伶俐，尤其是一些新手爸媽，生怕因為自己的一時疏忽影響孩子的健康成長，讓孩子輸在起跑線上。

其實除了遺傳和後天的飲食及環境等各種因素之外，我們還可以通過撫摸的方法來提高寶寶的智力哦。

1、懷孕期間撫摸肚子

通過撫摸可以使寶寶通過觸覺神經感知外界的刺激，促進寶寶大腦的發育和運動神經的發育，與此同時還可以讓寶寶感受到來自父母的關愛。

懷孕3個月左右時，可以進行一些簡單的來回撫摸，動作要輕柔，懷孕6、7個月之後，可以適當的進行一些拍打、按壓，也可以用手輕輕地推動胎兒。當然這種練習最好在醫生的指導下進行，以免因用力不當引發意外。

2、摸寶寶的腳丫

大家都知道腳上有很多的穴位，經常按摩可以延緩疲勞，延年益壽。對於孩子來說也是一樣的，有研究顯示，經常觸摸孩子的腳丫可以促進寶寶的神經發育，促進血液循環，可以使寶寶變得更聰明。

比如，你可以這樣做：

平時跟寶寶玩耍的時候用手指或是頭髮抑或是其他柔軟的東西刺激寶寶的腳心，或是做一些需要腳部參與的遊戲，當然要注意適度，不可用力太大。

此外，也可以在保證安全和溫度的前提下，適當的讓寶寶光腳在家裡的地板上走路，這樣做可以刺激腳底的末梢神經，增強寶寶的免疫力和腦部活力。

3、摸手部

手部也是寶寶感知世界的重要器官，通過對寶寶手部的撫摸，可以間接的給大腦更多的刺激，而寶寶大腦的發育恰恰離不開這種感覺刺激。

比如，幾乎所有的孩子都有吃手的習慣，這種行為會被大多數的家長予以制止，但實際上，如果孩子的吃手行為沒有影響自身的身體健康和正常成長，其實是不用刻意制止的，因為孩子吃手正是通過口腔來獲得感覺刺激，而且寶寶能把手指頭準確的放到嘴裡，也鍛煉了感覺系統和運動系統，同時還有利於促進孩子自我意識的發展。