順產小王子一枚，說說我的較快生產經歷

期待寶寶的到來，是每個媽媽感到特別幸福的一件事，我也不例外哦。

我預產期是16年9月22號，之前幾天有一些假性宮縮，到22號卻一點動靜也沒有~ 那天晚飯後，我跟老公散步去小區外面水果店買了一堆蘋果（蘋果是我的最愛 ），回來後邊吃蘋果邊邊在電腦上鬥地主，一直斗啊斗~~（現在想想，要生了還有心情鬥地主，我真的是很鎮定很放鬆啊~ ） 到晚上11點多的時候（不知道為什麼都會是半夜。。。），我感覺有一陣陣的肚子發硬，有點小痛，比痛經略痛那麼一點點。老公摸著我肚皮對著手錶感覺了下，大概是五六分鐘一次宮縮。還挺規律的。老公說該去醫院了。 我說大半夜的搞個急診入院幹嘛，我去躺躺休息下看看~ 我在床上躺著，當時陣痛的我真是無語~ 我在床上翻來覆去，就是睡不著，宮縮還是五六分鐘一次，但感覺越來越痛 ，我打電話給老媽說應該要生了（因為白天老媽有打電話問有沒有什麼要生的感覺，我說沒有），老媽聽了後很激動，要我趕緊去醫院，她會馬上趕過來。。。。。 我安慰她說，生孩子沒那麼快的，說不定明天天亮你們來了我還沒生呢！好不容易說服老媽等天亮再來，掛了電話，我坐著指揮老公開始收拾東西，我還洗了個澡，老公始終處於興奮狀態，我卻很淡定，有終於來了的感覺~~準備妥當後，叫醒了婆婆（婆婆早幾天就來照顧我了），老公叫了車，我們出發往醫院了（當時選擇的是省醫院），到醫院的時候剛好也有個產婦在辦住院手續，她一直暗示醫生說想剖，醫生說她完全可以自己把寶寶生下來，沒同意。輪到我了，護士幫我查了下，已經開一指了。老公較早之前就託了個朋友的朋友說要幫我留個單人病房了，登記住院後，把待產包放進病房，我就被帶進產房，隔離起來了。 產房裡已有兩個待產的准媽媽了，加上我三個。從進了產房之後，我就開始根據宮縮的規律調節呼吸，覺得疼痛都能忍受，沒喊沒叫。跟我一起進來的那個准媽媽已經在床上痛成弓字形了，翻來覆去，大喊大叫，一直要求要剖。其實這樣是不對的，分娩是很耗體力的，如果第一產程宮口擴張的時候，你在那裡大喊大叫、掙扎，把力氣用光了，第二產程怎麼有力氣把寶寶生下來呢？所以呢，我們要合理地分配體力。我的方法是：陣痛來的時候趕緊調整呼吸，痛的時候把注意力用在呼吸上，放鬆肌肉

。陣痛結束後抓緊時間走動、上廁所、進食！1.及時上廁所排尿是很重要的，不要因為痛就忘記了。沒有排尿的話，脹大的膀胱會阻礙寶寶下降，寶寶生不出來，到時要插導尿管就痛苦了哦！ 2.陣痛結束後，抓緊時間進食（以稀飯麵線這些易消化的為主），補充體力。3.如果你羊水沒有破的話，不痛的時候多走動，有助於宮口擴張。不要躺在床上不敢動，等著下次痛的來臨，這種感覺好像「待宰的羔羊哦」呵呵。這樣對減輕疼痛是沒有任何幫助的！ 4.帶著手機，聽聽給寶寶做胎教的音樂，也很有轉移注意力鎮定的作用哦。凌晨兩點多的時候，助產師幫我查了下宮口，開了三指 。之後，老公送了碗麵線進來，吃完後，我覺得有點困，痛也還能忍受，聽著手機音樂就迷迷糊糊睡著了，痛的時候會醒過來調節一下呼吸，之後又睡著了。 。。。。 早上六點多醒過來，清晨的不知道第幾屢陽光已經照進來了，看了下手機，有很多條老公發來的簡訊，他一直在產房外面的走廊站著，當時感動之餘覺得心裡很踏實。又查了下宮口，開了6指了，疼痛也還能忍受。跟我一起進來的那個痛的撕心裂肺的准媽媽已經開全了，助產師扶她去了產房。老公送來一碗瘦肉粥，喝下去溫溫熱熱很舒服老公有點著急說：怎麼還沒開全？助產師說痛的厲害的會開得比較快 。也是，不過我還是寧願這樣慢慢來，太疼了怕受不了。8點鐘，產房開始交班了，助產師幫我做了個胎心監護，都ok，我就繼續等著開全。10點多鐘，查了下，開了8指。就叫我進產房了，醫生幫我破了水，說羊水非常清，然後滴了催產素，一會兒就開全了

。（滴催產素後，是整個過程最痛的階段，宮縮一波接著一波，我一直調整呼吸）第二產程時，在助產士邊教我使勁兒時我自己也努力著保持清醒（雖然當時很疼很疼，但我知道要是注意力集中在疼痛之上，就會更痛苦），我根據孕產課堂上教的腳蹬、手提那些動作，使勁兒用了五六次力， 寶寶就出生了！助產師誇我用力的方法很對，第二產程花的時間有個5、6分鐘。跟我一起進產房的那個准媽媽，第一產程耗費太多力氣在喊叫上，開全後第二產程沒力氣，用了很多時間才把寶寶生下來。寶寶在我勇敢地努力下，終於很順利的出生了，開始了他快樂王子般的成長之旅~~~因為第一胎好奇寶寶的性別，也準備給寶寶起名字，24周時閨蜜介紹一個微信群裡面說有一個在婦幼上班的醫生看男女好准，好幾個朋友都在她看，說好准。反正是免費看，祝大家生個健康的寶寶。我就加了，看了單子之後，說是男孩，生完孩子，果然是男孩，嘿嘿。整個過程，我注意力都高度集中在調整呼吸上，不覺得有痛得完全無法忍受的時候。希望以上的這些，能幫到大家。也祝大家生個健康聰明的寶寶。

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