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向汗水和堅持致敬,健身不只為減肥!



向汗水和堅持致敬,健身不只為減肥!


如果你為了減肥去健身,我勸你還是放棄!(最後一張有彩蛋)



向汗水和堅持致敬,健身不只為減肥!


不是打擊你,是你根本堅持不了!




向汗水和堅持致敬,健身不只為減肥!

很多身邊的人開始很興奮,結果辦了張卡去過1-2次後,就沒有然後了。




向汗水和堅持致敬,健身不只為減肥!


原因其實很簡單,健身需要汗水和堅持。



向汗水和堅持致敬,健身不只為減肥!


健身鍛煉的不只是肌肉,更是磨練的意志。




向汗水和堅持致敬,健身不只為減肥!


對於胖的人說,胖的原因是多吃少動!



向汗水和堅持致敬,健身不只為減肥!


所以建議健身前,有能耐先把肥減下來再說!



向汗水和堅持致敬,健身不只為減肥!


因為健身減肥還能看到明顯效果,尤其是短期內!




向汗水和堅持致敬,健身不只為減肥!


但是早晚喝康倍琪卻可以在短期內就能看到減肥效果,這樣更有信心!




向汗水和堅持致敬,健身不只為減肥!


這張是傳說中的彩蛋?


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