天天在腦子想事沒用的，自己的脂肪還是會堆積在自己身上
健身
04-20
其實無論是什麼事情，嘴巴念叨是沒有用的，只有行動才能證明一切。
健身這件事情亦是如此，我們可能事先規劃好了時間、訓練清單，但是計劃永遠趕不上變化，也許一場大雨就讓我們上健身房的心情全都消散了。
比起其他的運動，健身是一個安靜且寂寞的運動。並且沒有人會陪著你一起做同樣的事情。
在運動之中，沒有人會在旁邊替你加油，沒有觀眾會在旁邊替你喝采。沒有對手，最大的敵人就是自己。
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