吃魚要注意了，身上的這幾個部位可以吃嗎？多吃魚有利於大腦發育

吃魚對身體有哪些好處?

1、吃魚有助於人體發育。魚肉中富含蛋白質，每500克魚中所含蛋白質的含量相當於600克雞蛋或850克豬肉中蛋白質的含量。而豐富蛋白質是人生命的載體，具有均衡營養、調節體內水分平衡、提高免疫力等功效，可以有效的幫助幼兒、兒童及青少年生長發育。這也是生病或身體有傷口的時候，我們吃魚的原因之一，因為魚肉也可以幫助傷口復原及癒合。

2、孕婦吃魚好處多。醫學研究表明，如果婦女在孕期每周都吃魚的話，未來嬰兒患上濕疹的幾率會下降43%。 所以孕婦一定要多吃魚哦。

3、吃魚降血脂效果好。經常吃魚可降低血脂。醫學實驗證明，在相同的血脂水平情況下，一段時間後吃魚的人較不經常吃魚的人能持續降低血脂水平，兩者血脂含量相差40%。

4、吃魚易於消化

魚肉很容易被體內消化和吸收，魚肉中蛋白質的結構鬆軟、肌肉纖維結構比較短、水分含量較高，吸收利用率可高達96%。

魚身上的這些部位都有劇毒?

1、同所以的動物一樣魚也是有膽汁的，膽都知道非常的苦，說道這裡大家應該都知道了吧!沒錯就是魚膽，魚膽里有劇毒，所以人們在清理魚的時候都是特別的小心，以免不小心就劃破了手指。

2、對魚膽了解的朋友們都知道它具有清熱解毒、清肝明目、止疼的功效，因為裡面有劇毒所以用藥稍有不當就會中毒，所以肯定是不能內服。

注意：內容僅供參考哦!(圖片來源於網路)

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