減肥藥的3個關鍵詞，弄明白了再選也不遲

文丨葯療君，編丨喬喬

減肥永遠是一個時尚的話題，然而，很多人對減肥產品的分類並不十分清楚，對服藥時需注意哪些問題也莫衷一是。

建議：買減肥藥前先測BMI

哪些人該吃減肥藥呢？對於有意購買減肥產品的消費者來說，可以先到藥店測一下自己的體重指數（BMI），具體方法是用體重（公斤）除以身高（米）的平方。如果體重未達到肥胖的標準（BMI＜28），或者有些女性希望減少一些腹部、腿部的脂肪，建議服用一些保健食品，還可以用山楂、荷葉、麥冬等泡茶飲用。

對於肥胖的人群（BMI≥28），可以服用OTC類減肥藥物，如奧利司他。同時還要控制飲食，防止熱量超標。必要時可以選購一些熱量很低的代餐食品，如餅乾等。吃了這類產品會給人以飽腹感。

標準：中國成人的肥胖標準

BMI≥24為超重；BMI≥28為肥胖；男性腰圍≥85厘米，女性腰圍≥80厘米，為腹部肥胖標準。體重指數每增加2，冠心病、腦卒中、缺血性腦卒中的相對危險分別增加15.4%、6.1%和18.8%。

提示：服減肥藥還需補充維生素

需要強調的是，由於減肥藥奧利司他可能會減少一些脂溶性維生素與β胡蘿蔔素的攝入，因此患者在服藥期間應補充包括脂溶性維生素在內的複合維生素。建議每天服用一次，應在服用之前或之後至少2小時，也可在臨睡前服用。

奧利司他也有一些副作用需要注意：油性斑點、帶便性胃腸排氣、大便緊急感、脂（油）性便、脂肪瀉、大便次數增多和大便失禁。在服藥期間，如出現上述問題，應諮詢藥師尋求解決辦法。