食竇

功效：行氣止痛、宣肺平喘、健脾和中、利水消腫。

主治：食積、反胃、胸膜炎、胸脅脹痛、胸上背痛不得卧。

特效按摩：將中間三指併攏，以指腹揉按食竇，每次1-3次，可治心臟疾病引起的胸痛、肋間神經痛、心悸等疾病。

精準定位：在胸部，第5肋間隙，前正中線旁開6寸。

快速取穴：仰卧，乳頭旁開3橫指，再向下1個肋間隙處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講天溪。