濕疹最忌五個字——抓、燙、洗、饞、緊

濕疹是一種常見的過敏性炎症性皮膚病。有皮疹多樣性、對稱分布，劇烈瘙癢、反覆發作、易演變成慢性的特徵。可發生於任何年齡、任何部位、任何季節。

劇烈的瘙癢給患者帶來較大的痛苦，甚至影響其正常的工作、生活，長時間治療不徹底可以導致精神萎靡、煩躁及精神障礙。患了濕疹，要到正規醫院積極治療，同時要記住：濕疹最忌五個字——抓、燙、洗、饞、緊。

濕疹禁忌五個字

01忌「抓」：濕疹很怕刺激，即使再癢，也不能過度搔抓，否則只會加重病情。應儘可能追尋病因，隔絕致敏原，避免再刺激。去除病灶，治療全身慢性疾患，如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經異常、小腿靜脈曲張等。

吃藥的同時了解一些藥物的毒副作用，不要不明不白地亂用藥，選擇藥物上盡量不選激素類的藥物，這類的藥物大多數見效都是比較快的，但是很容易在停葯之後產生依賴性，所以中醫建議選擇不含激素的藥物進行治療，例如御 惠堂止癢修復膏，純草本植物萃取，天然無刺激，沒有副作用！

02忌「燙」：濕疹不能用熱水燙洗，瘙癢嚴重時可用冷水敷一下進行緩解。

03忌「洗」：濕疹有滲液的部位盡量少洗，宜保持乾燥，並避免或少接觸化學洗滌用品。洗完澡要用軟毛巾輕輕將水吸干，以減少對患處的刺激。

04忌「饞」：濕疹患者還要管住嘴，雖然沒必要什麼都忌口，但要自己注意觀察，會引發或加重濕疹的食物一定不要貪嘴。應以素食為主，易於消化，不礙腸胃，大便應日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發動風的海產品。

05忌「緊」：濕疹患者要消除精神緊張因素，避免過於疲勞，就是要調節生活，放鬆心態。有些患者飲食起居調養好了，休息好了，心情放鬆了，不太在意它了，濕疹竟自己就好了。

溫馨提示：濕疹患者用一些健脾除濕的葯膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對濕疹有較好的預防作用。河產品如蓮子、藕、荷葉、菱角等，對皮膚亦有好處。濕疹帶來的劇烈的瘙癢給病人帶來較大的苦楚，乃至影響其正常的作業、日子，長期醫治不完全能夠致使精力萎靡、煩躁及精力障礙。濕疹患者一定要積極的面對治療，做到早發現早治療，以免耽誤最佳的治療時間！

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