露肉的季節，記住這些小妙招，幫你趕走皮膚過敏

四五月份的時節，春暖花開，愛美的女生已經迫不及待地換上了小短裙，小背心準備美美的迎接夏天的到來，不過這個時期由於空氣中散步著花粉和細菌孢子等等容易導致過敏的物質，很多妹子臉上都開始出現過敏的現象，如皮膚髮癢、紅斑、起疹子和鱗屑，脫皮等，給人們帶來了極大困擾，搔抓會變得更加嚴重，那麼皮膚過敏怎麼辦？今天給大家支幾個防治過敏的小妙招。

臉上出現過敏癥狀時，會出現皮膚緊繃、皮膚乾燥、皮膚脫皮的情況，這時應該特別注意皮膚的補水保濕護理，使用一些質地細膩、成分天然的護膚品，可以緩解過敏癥狀。

生活上要注意順應自然規律，早睡早起，不要熬夜，飲食上要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、魚類、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚的抵抗力。避免吃蝦、蟹、芒果等易引起過敏的食物，辛辣刺激的食物也不要多吃。

如果發現過敏嚴重，需要到正規醫院做檢查，找到皮膚過敏源，才能從根本上避免過敏，過敏測試通常包括100多項日常生活中經常接觸到的物品如松香、香料、金屬、防腐劑、首飾、甲醛、苯、化妝品等。

當臉上皮膚出現過敏的情況時候，應注意外出戴好帽子和遮陽傘，防止臉部過敏皮膚和空氣中容易導致皮膚過敏的物質再次接觸，從而加重春天臉上皮膚過敏的情況發生。

萬物生髮的時節，空氣中的花粉和柳絮等過敏原四處飛揚，容易過敏的妹紙要注意減少外出，通常而言，上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度最大，這段時間最好待在室內，注意關好門窗，防止花粉飛進室內，從而引起皮膚的不適應從而導致皮膚過敏。戶外活動及健身時應盡量選在清晨、傍晚或陣雨之後等。

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