「黑色入腎」這個黑乎乎的東西男人吃不對，女人晚上會受不了
飲食
04-20
中醫講「黑色入腎」，黑米黑豆黑芝麻都是男人不可缺少的補腎壯陽的食物，但是對於黑芝麻來說，可不是人人都能吃的。
黑芝麻功效之一是潤腸通便，所以腹瀉者是不宜食用的。其次，患有慢性腸炎的人最好不要食用黑芝麻，它會致泄。由於黑芝麻中含有脂肪酸，如果患有毛囊炎盡量不要吃。對黑芝麻過敏的，如有患慢性蕁麻疹的不能吃。
黑芝麻不能多吃，黑芝麻若吃得過多反而會加重脫髮。
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