1、坐月子期間不要哭

這個說法是有道理的哦。產婦在產後的激素水平會急劇下降，傷口還未癒合，再加上可能有哺喂母乳遭遇挫折、身材改變、或者是不知如何照顧新生兒等問題，容易感到抑鬱，甚至哭泣。中醫認為人體肝開竅於目，為精血所養，產婦在產後本已氣血耗損，如果再哭泣則更傷於精血，可能就會造成眼睛的傷害哦。

因此希望產婦盡量不要哭泣哦，看電視時也不要選那種容易跟著落淚的節目，要好好地休養。丈夫及家人也要多多給予支持，幫助產婦渡過這個難關。

2、月子里不能久站、久蹲

有些產婦以為，只要自己出了月子就表明身體恢復得差不多了。於是，產婦在一出了月子就不在意久站、長久蹲著或劇烈運動了。其實，產婦盆腔里的生殖器官在這時並沒完全複位，還有功能也沒有完全恢復。如果不注意防護，仍然是會影響到生殖器官複位。

3、月子里不能長久看書或上網

產婦在產後過早或長時間看書、上網，會使產婦特別是孕期並發妊娠高血壓者眼睛勞累，在日後再長久看書或上網容易發生眼痛。所以，在產褥早期不宜多看書或上網，應待身體康復後量力而行。

4、洗髮後不要馬上扎辮子

有的產婦洗澡後，頭髮還沒有干時就把濕發紮成了辮子或者是馬上去睡覺的話。這樣，很容易使濕邪侵襲體內哦，日後引起頭痛、頸痛。產婦在產後檢查的具體項目有很多，除了一些全身一般情況檢查外，還有很多專業的婦產科檢查。

5、夏天坐月子洗澡不能貪涼

還有一些在夏天坐月子的產婦們呢，為了自己的身體舒爽會用不太熱的水沖涼。但是這種一時貪涼的舉止，往往會帶來許多後患哦。產後觸冷會使氣血凝滯，以至於惡露不能順暢排出，導致日後身痛或月經不調。洗澡的水應該與體溫接近，37℃左右為宜。

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