看女吊絲怎麼通過食療豐胸［多圖］

　　看女吊絲怎麼通過食療豐胸［多圖］食療是關鍵！

　　女人一旦過了發育期，想要讓胸部再度生長，真的就只能靠做手術了嗎?當然不是!只要學會將飲食和運動兩個方法適當結合，讓乳房二次發育並非難事!

　　豐胸食療是關鍵

　　能豐胸的食物必然要具備幾個基本要點：富含維生素A、維生素B、膠原蛋白、優質脂肪。

　　推薦食物

　　花生、芝麻、青木瓜、萵苣、櫻桃、豬蹄、魚皮等。

　　當然，想達到更好的豐胸效果，你可以自己DIY做一些豐胸食譜。下面我們就來介紹一款傳說是宮廷豐胸秘方的詳細做法哦。

　　慈禧太后玉女豐胸酥

　　準備材料

　　黃豆粉、花生粉、紅棗。各200克。黃豆、花生連皮炒熟、磨碎，如果嫌麻煩，可以直接買黃豆粉或者花生粉代替。

　　作法

　　Step 1、首先，先將紅棗去籽切成小碎末

　　Step 2、將黃豆粉、花生粉、紅棗碎末混合

　　Step 3、加入鮮奶攪拌做成麵糰，記得要少量多次慢慢地加，以免加的過多，麵糰稀爛，捏不成形狀。拌好的麵糰以不黏手為原則。

　　Step 4、將麵糰揉成約小圓球，就可放入烤箱，烤盤塗上一層奶油，避免麵糰黏在盤子上!烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分。

　　豐胸原理

　　黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質，紅棗能生津調節內分泌，花生含有豐富的蛋白質及油脂，它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性徵發育。

　　豐胸食法

　　分成10份，每天吃一份，當早餐或者下午茶吃，堅持吃幾個月。花生、黃豆、紅棗熱量都比較高，為了防止過度攝入熱量，每天不要吃太多。此外，花生紅棗都比較溫熱，愛上火的MM也不適合此方。如果沒有烤箱，也可以把材料煮成粥來喝。

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