經期飲食不可忽視，6款食療營養調月經
烏雞茯苓湯： 功效：補氣益血調經。主治月經不調，屬氣虛型，月經超前，量多色淡，質稀，小腹隱痛，神疲乏力。舌淡，脈細緩。
豆豉羊肉湯：功效：溫經散寒，養血調經。主治月經不調，屬血寒型，月經後期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白。
青皮山楂粥：功效：理氣活血，調經止痛。主治月經不調，屬氣滯血瘀型，月經延後，量少，色黯有塊，腹痛，舌質紫黯，脈細弱。
涼拌馬蘭頭：：清熱涼血。主治月經不調，屬血熱型，月經超前，量多，色紅質粘，心煩口渴；苔黃，脈數。
、金針燉水魚： 功效：滋陰降火，補腎和血。主治月經不調，屬血虛型，月經後期，量多色淡，質稀無塊，面黃頭暈。脾胃寒濕者不宜食用。
雞卵馬齒莧湯：清熱涼血調血。主治月經不調，屬血熱型，量多色紅，質粘有塊，口渴心煩
※有哪些種類的藥物可能影響月經
※月經血塊多是什麼原因 4個調理小妙招
※同是謝霆鋒的女人，為何她倆有如此區別
TAG:月經 |
※來月經的益處是什麼？女性朋友不可忽視，月經期間衛生與保養工作
※月經不調的日常飲食，三大事項不容忽視！
※孕期營養自我調節7大法，奶粉不可忽視
※孕婦不可忽視的飲食禁忌！
※千萬不能忽視產婦飲食營養
※男人必知不同年齡飲食宜忌，不可忽視，先收藏起來
※肝病早期這5個徵兆易被忽視，常吃6種食物，幫你清理肝毒
※乙肝危害不可忽視 這樣調養比吃藥好
※腎經是強壯一生的經絡，養生養腎不可忽視
※胃癌早期癥狀不可忽視延誤治療危及生命
※吃藥不可忽視的 5個細節
※茶療，不可忽視的健康調節之法
※食用奶粉的三個禁忌不可忽視
※肝病早期這5個徵兆容易被忽視，常吃6種食物，幫你清理肝臟毒素
※跑步不可忽視運動營養 注意食物多樣營養平衡
※速看健康體魄必備的不可忽視的飲食結構
※保肝護肝，不要忽視了睡眠時間！睡眠充足、肝臟不藏毒！
※生活中被忽視的5種野草野菜，不僅可以食用還可以藥用
※孕期洗澡不可忽視，一定要保證安全！