夏季腳乾裂,中醫教你該怎麼辦?
「我的腳不是汗腳,相反的,每到春夏的時候,由於天乾燥,我會勤於洗腳,但每次洗腳後經過一晚,腳步就變得乾乾的,很長一段時間,腳跟還有乾裂的現象。」
如果你還在忍痛中煎熬,那大可不必。
中醫認為腳裂通常與氣血不足、血脈阻滯,不能滋養皮膚有關,同時也受到季節因素,包括風寒燥冷及外力摩擦、壓力等外在刺激影響加重皸裂癥狀。某些皮膚病如腳氣、手足癬等均可導致出現腳乾裂。
1、跟裂口子是常見的皮膚皸裂癥狀,腳背、腳底、腳後跟等均可出現。
2、往往秋冬或乾燥季節多發,腳部皮膚乾燥裂開,缺乏彈性,皮膚粗糙。嚴重者有又長又深的口子,甚至導致流血。
1、皮膚本來就乾燥,加上季節變化(如秋冬季節),因皮膚缺少水分所致。
2、缺乏維生素。
3、機體下降。表皮再生能力減退,皮膚表面能活動的汗腺數量減少,皮脂腺分泌降低以及皮膚水分的脫失,常常出現角質層增厚的現象。
4、皮膚油脂分泌減少。
第一步:溫水泡腳,泡腳時間不要過長(控制在15-25分鐘即可)。
第二步:泡完腳後,直接塗上中草藥成分的" 愈裂利膚霜 ", 網上很容易買到,對皮膚乾裂的修復和滋潤都有良好的作用,配合贈送的腳跟乾裂保護套,比什麼都管用,不妨試試。
第三步:腳上套上贈送的腳跟保護套,再穿上襪子睡一晚上,第二天起來,就會發現好了很多,這就是強大的中醫中藥的魅力。
1、易發生於手足皸裂的患者在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂
2、病程較長或年老患者應該增加營養,滋補氣血
3、維生素A有促時上皮生長、保擴皮膚的作用
4、注意身體的禦寒保暖,尤其是手、足部位的保暖。
1、生地 熟地 天冬 麥冬
2、天花粉 當歸 黃芪 升麻
3、黃芩 桃仁 紅花
水煎服,每日2次 每次150ml。
取肥羊肉500g.當歸30g.jiang 15g。加調料烹制食用,連服2周。
或用豬皮煨煮成厚膏狀,加適量紅糖或冰糖每次服50g,每日2次。
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