孩子抗拒洗澡，抓狂的爸媽該怎麼辦？

有些孩子抗拒洗澡。本文的方法讓孩子愛上洗澡，互動過程還能成為建立良好親子關係的過程。

有時候，孩子不願意洗澡或者洗完了不願意出來，讓很多爹媽抓狂不已。

我們家小暖男也經歷過這樣的一個階段，經過一番權力之爭和鬥智斗勇後，我終於發現，通過一些小伎倆，還是可以讓他愛上洗澡，順利自然地從水盆裡面出來的。

三歲小暖男坐在他的洗澡盆里。水從水龍頭裡嘩啦啦的流到他的澡盆里。他拿著一個杯子接著水龍頭的水，水從水杯濺了起來。＂火山爆發了，火山爆發了！＂小暖男喊到。

過了一會我看到他被濺了一臉的水，＂哎呀，岩漿濺到臉上了！＂我說道，順手用毛巾把他的臉擦乾淨（他比較抗拒擦臉）。

接著，我拿來一個提前用針戳了好幾個洞的氣球。接著給氣球灌上水，水從氣球的小孔里往外噴射而出。小暖男興奮的地把氣球接了過去，觀察把玩。這個時候就開始給他擦洗身體了。

要出浴了，這時候直接跟他說：「起來吧。」往往是無功而返，甚至遭到激烈的反抗。有時我會用下面的方式把他吸引起來：

用神秘的語氣說：＂從前那有一隻小熊和他的媽媽住在森林裡＂一邊說，一邊把他從水裡輕輕拉出來。接著一邊故事繼續往下說，一邊擦乾身體，穿衣服。當然也可以附加條件，＂你穿衣服，我來講故事。＂

洗澡穿衣就在不知不覺中完成了。

要讓孩子自覺洗澡，也許我們可以嘗試：

一、總的原則，保護孩子對洗澡的良好感受。孩子應該是天然喜歡水的，如果他不喜歡洗澡，可能在過去，有一些經歷讓他對洗澡產生了不舒服的感受了。那麼，我們就要想想，讓他不舒服的究竟是什麼呢？他想通過抗拒洗澡滿足什麼樣的需求呢？

我們可以站在孩子的角度想想：

1、洗澡，是不是意味著我要從喜歡的活動中馬上退出來呢？那我討厭洗澡！

2、洗澡，是不是意味著很熱的水澆在身上，讓我感覺難受呢？洗澡讓我感覺難受了！

3、洗澡，是不是意味著，我正好興高采烈洗著澡，玩著水的時候，爸爸媽媽就用我不喜歡的方式，勒令我出來呢？那我洗澡的結果太讓我難受了，我還是不洗了吧。

……

也許有些家長會認為，孩子哪有這樣的邏輯思維啊，但是，孩子的感受是敏銳的。所以，讓孩子愛上洗澡，請先保護、建立或者恢復孩子對洗澡的良好感受吧。

二、通過繪本或者故事，讓孩子認知到：為什麼要洗澡，洗澡是個多麼正常的事情。

三、相對固定的時間進行洗澡這件事，形成規律。

四、洗澡前提醒孩子：幾分鐘之後我們要洗澡了。注意不要破壞孩子的專註力。如果他專註於某件事的時候，我們暫時不要打擾他。等他的注意力從一件事情出來，並轉移到我們身上的時候，我們再去提醒他洗澡的事情。

五、發揮我們的小宇宙，根據孩子的年齡性格特徵和年齡，設計他喜歡的適合洗澡中玩的小遊戲，或者在洗澡過程中跟他互動，通過講故事等方式，讓他感覺洗澡的過程是輕鬆愉快的。

六、從洗澡中出來的方法：

1、如上文的講故事或遊戲方式，吸引孩子轉移出來。

2、設計洗完澡後的孩子喜歡的活動。我一般是讀繪本或爸爸陪玩遊戲。慢慢讓孩子形成這樣的感受：從洗澡中出來後也是快樂的。

七、如果偶爾我們真的沒有精力引導，或者儘力引導無果時，我選擇的方式：讓孩子經歷不洗澡的自然後果。這裡，我比較注意的是，當孩子經歷自然後果時，平靜地告訴他為什麼會出現這樣的後果，以後要怎麼做就好了。千萬不要挖苦孩子。

曾經我們家孩子也有堅決不願意洗澡的時候，跟他溝通後，他仍然不洗，那就不洗吧。結果，當天睡到半夜，他身上癢了。我平靜地告訴他：「因為今天沒有洗澡，就癢了呀，所以，以後我們要勤洗澡哦。」這裡，如果時間和環境允許，更好的方式是引導孩子自己說出來為什麼會癢，以後要怎麼樣做。如果我們說：「癢了吧？叫你不洗澡，活該！」這就是挖苦了，挖苦讓孩子感覺：洗澡這件事，讓我被挖苦了，被批評了，我不舒服，我更不願意洗澡了；或者，「原來不洗澡可以吸引爸爸媽媽的注意啊，那我以後更不要洗了。」這都不是我們期望的方向。

當孩子形成了「洗澡是快樂的」這種感受時，那洗澡就會成為他真正想要做的事情，自覺洗澡就成為可能；洗完澡出來的過程和結果，讓他感覺快樂時，順利完成洗澡過程也就成為了可能。

作者簡介：米勒.Li，管理學學士。多年來致力於學習親密育兒理論和心理學理論，並一直探索兩者的良好結合，尊重孩子的天性，科學有愛的陪伴孩子成長。

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