快速腿部燃脂瘦身操
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輕加課堂|易瘦體質終極養成--第一節--
--第二節--
直播預告
《輕加課堂 | 快速腿部燃脂瘦身操》
簡單易掌握的的瘦身運動就在輕加直播
4月21日20：00，輕加課堂在以下直播平台等你。
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騰訊 【輕加】主播
本階段重點
緊緻臀腿部肌肉曲線，塑造性感腿型，同時燃燒多餘的身體脂肪，使身形更加修美，提升個人氣質。
注意事項
在運動中注意補充水分或運動飲料、葡萄糖水（針對血糖不穩定人群），不要空腹進行訓練，選擇舒適的運動服及鞋襪。
你運動中遇到的問題，都可以向教練提問
機會難得，不要錯過哦
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TAG:瘦身 |
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