自己牙齒長得就丑，如何不讓孩子像我一樣重蹈覆轍！

首先是牙刷的選擇：

一是刷頭要小，便於牙刷在口腔中靈活轉動，能夠刷到牙齒的各個面，並容易刷到最後一顆牙齒。我國規定的保健牙刷標準為幼兒牙刷的刷頭長度不超過25毫米，寬度不超過8毫米，毛束不超過3排。

二是刷毛柔軟有彈性，毛端光滑，這樣既不會損傷牙齒，有可以起到對牙齦的的按摩作用。最好選購包裝完好並注有保健字樣的牙刷。

此外，牙刷的保護也很重要。每個人應該有自己的專用牙刷和漱口杯，以避免交叉感染。刷牙後應將牙刷徹底沖洗乾淨，刷頭朝上放在漱口杯中;而倒置或放於封閉的套中，由於潮濕易滋生細菌。如果刷毛已經彎曲或分叉，要及時更換，以防分叉的刷毛刺傷牙齦。一般牙刷使用2-3月應更換新的。

清潔口腔主要是使用合適的牙刷和採用正確的刷牙方法，牙膏只是輔助用品，但在牙膏中加入一些特殊的成分可有助於機械性的清潔牙齒，消除口臭，並使刷牙後口感清爽、舒適，同時有輕度的抗菌、抑菌作用。目前市場上牙膏的種類很多，對兒童來說應使用為兒童特製的牙膏。4歲以上的孩子可使用含氟牙膏。因為含氟牙膏不僅能夠抑制細菌的生長，而且可以提高牙齒的硬度，增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒。年齡在3-4歲以下的兒童則不宜使用含氟牙膏。因為他們常常會將牙膏吞入肚內，小孩子攝入過量的氟對身體也是有害的。

讓孩子牙齒整齊的秘籍

1、從小就得養成勤漱口、勤刷牙的好習慣。孩子一般都喜歡吃甜食，哺乳期也是以甜食為主。碳水化合物、糖類最容易被口腔內的乳酸桿菌腐敗，產生的酸性物質對牙釉質的損害非常大。為了防止酸的破壞，就應當養成飯後嗽口或刷牙的習慣。同樣道理，臨睡前盡量不給孩子吃東西，如果非得睡前加餐，餐後應漱口或刷牙。

2、定期檢查牙齒，及時治療齒玻一般來說，每隔半年就應帶孩子去醫院，請口腔科醫生仔細檢查有無齲齒，有無牙齒生長錯亂，以便及時矯正。

3、不要讓孩子養成吃手、咬嘴唇或啃衣物等壞毛病，以防嚙合關係錯亂，影響牙齒的整齊。

要為孩子選擇適合孩子年齡的、符合保健要求的牙刷

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