科學家公認的長壽臉長這樣,趕快照鏡子看看
長壽基因」聽上去神秘而難以捉摸。其實,人的外表就隱藏著不少長壽密碼,從五官到身體的線條,處處都透露著你的健康狀態及衰老程度。
看你是否有張長壽臉
有張顯年輕的臉
丹麥科學家研究發現,看上去比實際年齡小的人,壽命可能更長。因為生活艱難的人更可能離世較早,而生活的艱難程度都寫在了臉上。
額頭飽滿、下巴微翹
一個人如果印堂明潤,皮膚看上去白裡透紅,就說明此人心肺好,氣血足,壽命也較長。如果臉色較黃、顯蒼白等,則說明肺氣不足。
鼻樑高挺,鼻頭光澤
人的外表中,最能反應脾的器官便是鼻子和嘴唇。
鼻子較大、鼻樑較高、鼻頭有光澤,嘴唇厚實、紅潤的人,一般來說,其脾氣較通順,胃口好,吃飯香甜。而唇色蒼白、鼻頭無光等,則說明脾氣虧損。
耳朵大而厚實,眉長而濃密
如果一個人耳朵色澤紅潤且厚實,耳門闊大,頭髮濃密、黑亮,眉毛也黑密且較長,在一定程度上說明他腎氣充足,身體更健康。
如果一個人的耳型較小且出現萎縮,脫髮嚴重,則說明其腎氣不夠充裕,應尤其注意補腎。
枕骨豐滿
從整個頭部來看,方形的臉,圓形的頭頂,說明肺氣較充足,壽命長的可能性更高。
手腳厚實
雙手、雙腳厚實且明潤有光澤的人,腎、脾胃等的功能都較強,身體的底子相對不錯,對疾病有更強的抵抗力。
腰板挺拔、肩膀寬而堅實的人,也比看上去弱不禁風者更強壯。
大臂內側皺紋少
《老年學雜誌》的一項研究發現,大臂內側皺紋少的女性,血壓較低,患心臟病和中風的幾率也相對較低,壽命可能比皺紋多的女性長。
腰細
美國哈佛大學研究者認為,腰部脂肪堆積過多會增加糖尿病、中風和心臟病的風險。世界癌症研究基金會曾有報告稱,腰圍每增加1英寸,患癌症的風險就增加8倍。
專家建議,中國女性腰圍應控制在80厘米以內,男性腰圍應小於85厘米。
身上痣多
英國倫敦大學國王學院一項研究發現,痣多的人染上心臟病、骨質疏鬆等疾病的幾率比同齡人低。
染色體端位上的端粒能在一定程度上預示一個人的壽命長短,研究發現,與身上痣的數量小於25顆的人相比,痣的數量超過100顆的人,端粒更長,這意味著他或許能多活6~7歲。
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