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胖子也會營養不良,真是活久見

現在生活中的胖子其實真的有很多,大家都普遍的認為胖子的身體一定也很好,但是大家胖子的身體好不好並不是我們能夠一概而論的,因為有很多人肥胖的原因是竟然是因為營養不良,所以就這個問題我們下面來一起討論一下,同樣希望肥胖的人能夠注意自己的身體,努力的讓自己變得健康起來。

為什麼胖子會營養不良呢?其實人之所以胖是因為攝入的能量過剩,多餘攝入的能量會以脂肪的形式儲存在體內,然而能量過剩並不等同於營養過剩,一個人如果能量攝入的很多,並不代表其他營養素攝入多,有些可能都不一定能達標。

胖人體重的基數大,從代謝的角度胖人的營養需求通常會較瘦人營養需求大。多數胖人體內脂肪轉化都有固定的轉化模式,都傾向於把攝入的碳水化合物,更多地轉化成為體脂肪儲存起來。且攝入的脂肪,很多不容易被分解。

營養被轉化成了脂肪,身體需要消耗的營養就出現不夠用了,身體就會渴求擁有更多的營養,因此胖人的胃口都很好,吃得多。如此惡性循環下去的話,只能是越來越胖!

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