寶寶的枕頭這樣選，你選對了嗎？

寶寶剛出生，很多家長都會為他們使用「高梁、米粒」等自製枕頭，老人說這樣可以讓孩子睡出一個好看的頭型。新生寶寶應該用枕頭嗎？其實這些年媽媽們都錯了~

1歲以內是嬰兒頭部發育的重要階段，合適的枕頭有利於頭部血循環和生長發育。

剛出生的寶寶頭部占身體的比例較大，可以不使用枕頭，但考慮到寶寶的胃腸道尚未發育完全，胃上口與食道連接的部位（賁門）比較鬆弛，下口與腸道連接的部位則比較緊，吃奶後，上口容易張凱引起反流、溢奶；另一方面，平卧時寶寶視野不開闊，不利於視覺發育。因此雖然不強調給寶寶枕枕頭，但鑒於上述原因，最好把床頭端抬高15~20度，以增加寶寶的視野和減少食物反流。

出生3個月以後的嬰兒開始學抬頭，此時應該使用枕頭，枕頭高度以4~5cm為宜，並根據寶寶發育狀況，逐漸調整枕頭的高度，其長度與寶寶的肩部同寬最為合適。

枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，可選蒲絨等作為填充材料，民間常用的蕎麥皮也是很好的天然枕芯填充物。枕套最好選用舊的棉織品製作。寶寶新陳代謝旺盛，睡覺時頭部易出汗，因此，枕芯要經常在太陽底下暴晒，枕套要常換洗，以保持清潔。有些家長喜歡用硬一點的小枕頭，認為這樣可以使寶寶頭骨長得結實、腦袋的外形長得更好看，這是沒有科學道理的。

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