一個精緻女人該有的生活

來來，小瑜伽娘開始劃重點

女人從出生到18歲，

需要好的家庭與回憶；

18到35歲，需要好的容顏與身體；

35到55歲，需要好的個性；

55歲以後，需要好的時光。

---Sophie Tucker

女人，我們都要這樣過好精緻的一生。

捨得犒賞自己，

因為你值得這樣的犒賞。

真喜歡一樣東西，就買吧，別為了省錢，委屈了自己。只要是在自己能力範圍之內，好東西看上了就買，免得買不到了後悔不已。

買適合自己的衣服、飾物。適合的才是最好的，不必羨慕別人的行頭。奢侈品只是貴一點的日用品，它的本質還是拿來用的。要做個能駕馭奢侈品的人，而不是做它的奴隸。

定期清理你的化妝工具

讓它們保持衛生。這會讓你的妝看起來更精緻。另外，買了就要用。買一堆放在家裡積灰，是沒有任何意義的。Kana有時會買幾個唇膏，公司放一個，家裡放一個，包里放一個，有備無患。其實只要物盡其用，多買幾個並無不妥。

培養些小小的好習慣

比如早睡，比如飯後漱口，比如喝溫水，比如水果不離身----好習慣如同零錢罐，每天放一點，年終指不定就會有驚喜。

做一些可以提升氣質的事情

學習某樣舞蹈，堅持練習瑜伽，學著畫油畫，每個月學會一首簡單的鋼琴曲，有時間就出去外面的世界看看…

Coco Chanel曾經說過：20歲的時候，你擁有的是自然生長的容顏；30歲的時候，生活的經歷使你的容顏有了個人的印記；50歲的時候，你的生命的全部都寫在你的臉上。

美貌會隨著年歲而衰減，而氣質卻會遽增。當20年，30年以後，優雅的氣質才會為你加分。

床頭放本好書

把看韓劇的時間拿來看書，每天就算看一小時，累積下來一年也能讀完十來本書。但是你能從中獲得的，卻遠遠不止這些。

床上用品一定要品質好的

一生中有三分之一的時間是在床上度過的，怎麼能買便宜貨委屈自己呢？每一次睡覺都是一次美容，一次享受，女人的精緻，都在細節里。

認真護膚，讓歲月走得慢一些

好皮膚在某種程度上是身份的象徵。一般衣食無憂才會追求膚如凝脂。

幼滑的肌膚，精緻的妝容，由內而外的自信，這一切如果需要的只是每天做好皮膚清潔，每天做一次面膜，每天化一個美美的妝，你覺得麻煩嗎？kana覺得一點也不，這是對自己而言一種回報率很高的投資。

好好護理你的頭髮，無論長短

精緻的女人頭髮一定也是精緻的，枯草一般毫無生氣的頭髮，說明你花在它上面的精力太少。30歲以後，你的髮型發質，會透露你的年齡。

精簡你的衣櫥

靜下心來看看你的衣櫥，其實你並不需要這麼多的衣服。要學著為衣櫥做減法，太小了穿不下的，衝動購入從未穿過的，可以送人，或者捐助給更有需要的人。你真正需要的是一些百搭、質量過硬、能夠反覆穿搭的經典款。參加各種場合的衣服至少備有一套。

控制你的體重

要注意保持身材，這才是衣服能穿好幾年的最根本。

腰圍是少女與大媽的分水嶺，你能控制得了人生，難道會控制不了體重？你可以的，姑娘。

別人看不見的地方也不能隨隨便便

判斷一個女人是否真的精緻，不是看她的衣服多貴，手包是哪家的新品，開的是什麼車…而是看她生活的細節：唇膏是不是包包里的常備品、內衣是不是隨便買買的便宜貨、指甲是不是永遠乾淨優雅…

越隱蔽的地方，越能看出一個人是否精緻。

所謂精緻，就是即使只是面對自己，

脫下衣服後，依然是性感而充滿魅力的。

只有連這些都注意到了，

才叫做真正的精緻。

精緻，優雅，努力成為更好的自己

本文由由小瑜娘@養顏瑜伽編輯

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