撕破打呼嚕的無害偽裝

打鼾和睡眠呼吸暫停症雖然有很大的危險，但是卻具有極大的欺騙性。

它看似和無害，所引起的缺氧等關鍵事件都發生在夜深人靜時，而所表現出來的併發症，如高血壓、糖尿病等都是在白天被發現的，以至於很多人都只看到了高血壓、糖尿病這些表象，而不會將它們和打鼾以及睡眠呼吸暫停徵聯繫起來。頭痛醫頭，腳痛醫腳，可謂是「只見樹木，不見森林」。

由於長期打鼾和夜間反覆發生睡眠呼吸暫停，打鼾者輕則出現頭痛、口感、精神倦怠、白天嗜睡、記憶力減退等癥狀，重則因為明顯的低氧血症、高碳酸血症以及睡眠質量的嚴重下降，從而引起包括呼吸、心血管、神經、精神、血液、內分泌等多個系統的疾病，例如高血壓、心律失常、心絞痛、心肌梗死、心功能衰竭、肺心病、糖尿病、腦卒中、性功能減退、痴獃等併發症。

很少有人意識到，嚴重打鼾者開車的風險和「疲勞駕駛、酒後駕駛」一樣，打鼾者和睡眠呼吸暫停者交通事故發生率是正常人的3-7倍，因為這些人因為晚上睡眠不佳，會導致白天嗜睡、注意力不集中，反應不及時等。在有些國家，這些人是開車是違法的。

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