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22歲健身美女火爆網路,美腿細腰征服周杰倫


今天給大家介紹一名台灣正妹,氣質、顏值與身材俱佳,細腰、美腿和大胸共存!



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她叫韓介懿(昵稱Cliarlilhan韓韓),95後的年輕小妹,身材還在發育中,但已經出落得亭亭玉立,豐胸翹臀甚是撩人。21歲時,就征服了周杰倫,成為倫哥的御用模特和服裝助理。



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她性感百變,時而女王范兒、時而嬌羞小姑娘,自然的模樣也是讓人慾罷不能



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能被挑剔的周董看上,絕不僅僅靠身材吃飯。Cliarlilhan韓韓是學服裝設計的,除了擁有完美的身材,還在服裝搭配上深有研究:針織側綁帶洋裝,將曼妙的S身材裹出極致,穿起來超顯身材!



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懂搭配是一方面,要想各種風格都能輕鬆hold住,還是要靠身材!在Cliarlilhan韓韓的眼裡,服裝設計和健身一樣重要,她早早就成了健身房裡認真擼鐵的硬妹子。她雖然沒有刻意追求六塊腹肌的健美身材,但也努力擼鐵把自己身材雕琢得前凸後翹,性感撩人難自持!


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這裡插入介紹一個翹臀不粗腿的王牌動作——硬拉,像深蹲一樣,硬拉訓練了全身數百塊肌肉,其中包括了幾乎所有的大肌群,以及你平時訓練不到的很多重要小肌群。硬拉不僅會比日常訓練消耗更多脂肪,同時也高效雕塑了你的體型。



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臀部絕對是一個人身材上的點睛之筆。翹而有型的臀部,承上啟下,上可襯托腰部,顯得腰細。下更是可以提拉曲線,襯托腿長。要知道,你長大以後,腿的長度是改變不了的,但一個完美的翹臀絕對可以在視覺上把身形拉長5公分以上!並且,據科學調查發現,女性最吸引男性的第一生理數值就是腰臀比。在男人眼中,腰越細,屁股越翹的女性越有吸引力!



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除了襯託身材,臀部還是全身最大的肌肉,也是第二有力的肌肉,重要性更是不言而喻。OOXX第一重要的肌肉知道是哪裡嗎?當然是男人的電動小馬達了,臀大肌才是你威猛霸氣的所在啊!



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韓韓說健身帶給她的不止是好身材,也不僅是良好的體能和健康,而是生活態度的改變。充實的力量感,能喚醒身體的活力,能笑著面對生活中的一切



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最美的年紀,理應擁有最美的自己!這個腿長2米的姑娘,你們愛嗎?



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TAG:美腿 |

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