今日輔食｜酸酸甜甜的水果披薩，就是這麼好吃！

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朋友說，帶孩子吃過一次披薩後，孩子就一直吵著再去吃。朋友認為這種食物吃一次就好了，吃多了對孩子身體不好。

我給她建議說，動手給孩子做一款水果披薩，營養健康，主要是不用擔心食物里添加的色素。水果可以幫助寶寶補充養分，攝入更多的維生素，幫助寶寶健康成長。

今天我們做的水果披薩，主要用到獼猴桃和芒果。這兩種水果含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，還有胡蘿蔔素和多種維生素。而且酸酸甜甜更適合寶寶的口味哦。

了解這道菜

菜名：水果披薩

月齡：18個月+

食材：芒果、獼猴桃、番茄、雞蛋、麵粉

工具：一般鍋具

製作過程

step1：食材準備，芒果1個、獼猴桃1個、小番茄2個、雞蛋、麵粉80g、配方奶100g。

step2：水果去皮，取出果肉，切成小塊。

step3：雞蛋打散，倒入配方奶和麵粉攪拌。

step4：打到麵糊沒有顆粒狀出現，提起打蛋器時蛋糊呈流水狀即可。

step5：將鍋具刷層油，倒入蛋糊，待蛋糊凝聚後放入水果，蓋上蓋，燜上5分鐘。

PS：媽媽們注意啦，煎餅只需要用小火哦。

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