16歲少年堅持健身一年後……
Nielsen曾經是一個弱不禁風的瘦男孩
他14歲的時候是這樣的
即便他的同伴們
也沒人會將他和「肌肉」聯繫在一起
直到有一天
他決定做出一些改變
健身的日子總是漫長又辛苦的
點擊播放 GIF/550K
就這樣
一年後
當他曬出自己的照片時
把大家都嚇了一跳
當他回頭看到自己的成果時
一定會感謝當時沒有放棄的自己
那麼
你呢
你說你一直在健身
但身材卻總是不變
反思一下自己
你口口聲聲的健身
到底堅持了多久?
改變每天都可能發生
就看你想不想
END
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※周末圖片:各國電視台只想做一點不一樣的事兒……
※《擇天記》你們在看鹿晗的時候,別忘了有一個肌肉反派叫做顧又銘
※健身,為什麼不好好利用碎片時間?
※華中科大兩女博士拉標語:讓同性戀遠離大學校園
※COSPLAY健身法:你想成為哪位超級英雄?
TAG:男士健康 |
※50歲阿姨堅持健身20年,身材如18歲少女……
※她今天71歲,堅持健身11年,身材竟像18歲少女!
※堅持一個月讓你的膝蓋年輕10歲!
※堅持一個月讓你的膝蓋年輕10歲
※妹子16歲起堅持穿高跟鞋,15年後……
※堅持健身1周、1個月、1年、3年……後,人生會怎樣?
※40歲的胖大叔,堅持健身365天後…
※74歲澳洲老人堅持健身二十多年,還有一個小她25歲的男友……
※50歲的「葉問」變少女,30歲開始健身,堅持了20年!
※她是71歲的白髮奶奶,堅持健身11年,竟然活得像個18歲少女!
※堅持健身1周、1個月、1年、3年…後,你的人生會怎樣?
※45歲的男人,堅持每天喝一點它,讓你年輕20歲
※94歲老爺爺堅持健身24年,渾身肌肉,勝似中年人
※天津這位71歲白髮奶奶,堅持健身11年,活得如同少女!
※年近40歲依然前凸後翹,因為她堅持健身十幾年了
※堅持跑步1周、1個月、1年、5年、10年…後,人生會怎麼樣?
※美國男子堅持健身27年,如今70歲身體不輸年輕人
※95歲老中醫擁有40歲的血管年齡,常年堅持吃一物
※每天拍1張照片,堅持18年,去世10年後成名