這樣給寶寶枕枕頭，這樣寶寶才能睡的香

咱們總想著寶寶出世後，給寶寶最佳的。但是老是會買錯東西，而枕頭就是一個。剛出世的寶寶不適合睡枕頭，許多寶媽都不知道。而到了能夠睡枕頭的時分了，卻許多人會因為這麼那樣的疑問，買了許多不適合的枕頭。

終究，寶寶枕頭該怎麼挑選才是對的呢？要解答這個疑問，首要要從寶寶頸部發育來剖析。

寶寶頸部發育

咱們大人睡覺的時分老是離不開枕頭，所以許多人都會覺得，嬰兒大多數時刻都在睡覺，那枕頭必定也是必不可少的。本來這是一個過錯的主意。

大人睡枕頭，是因為咱們的頸部骨頭是呈曲折狀的。大人枕著枕頭睡覺，能維護頸部的正常生理曲折，維持大家睡覺時正常的生理活動，才能使頸項部肌膚、肌肉、韌帶、椎間關節及穿過頸部的氣管、食道和神經等安排與全部人體一起放鬆、歇息。

而剛出世的嬰兒，頸部還未構成生理曲折，脊柱平直，平躺時背和後腦勺在同一個平面，頸、背部肌肉天然鬆懈，側卧時頭與身體也在同一平面。假如此刻運用過高的枕頭，會對頸部形成壓榨，不利於血液循環和神經發育。

到了寶寶3個月擺布，能夠昂首了，脊柱也開端向前天然的生理曲折，脊柱不再是直的了，一起跟著軀體的發育，肩半逐漸的變寬，為了能使睡覺時體位的適宜，所以此刻寶寶便要開端運用枕頭了。

枕頭高度

依據寶寶不一樣期間的頸部發育改動，所用的枕頭高度也會不一樣。

剛出世的嬰兒脊柱基本是直的，平躺時，背和後腦勺在同一平面上。不會形成肌肉緊繃狀況而致使「落枕」，加之嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側卧時頭和身體也在同一平面，對比天然。因而，此刻沒有必要運用有高度的枕頭。

當嬰兒長到3-6個月會昂首時，脊柱頸段呈現凸向前面的頸曲，此刻是刻畫寶寶頸部的最佳時期。應運用3-6個月寶寶專業的定型枕。寶寶3-6個月，應當運用3公分擺布的枕頭，頸下高度1.5-2公分擺布。

寶寶6個月後開端學坐、學爬，脊柱胸段呈現向後的生理曲折，而頸部的發育仍是區域穩固期間，需求極好的維護，應當運用頸下高度3公分擺布的枕頭。

12個月後寶寶的頭部和頸部發育變慢，肩部變寬，12個月-36個月的寶寶運用頸下高度4公分擺布的枕頭。

3-6歲應當運用頸下高度6-9公分擺布的枕，這麼能夠堅持頸椎於身材在同一水平線上，避免頸椎懸空改動頸椎曲線。

挑選好枕頭

寶寶枕頭的挑選要適合寶寶的身體，只要最適合的才是最佳用的。

1適宜的高度

上文有提到，寶寶頸部發育狀況不一樣，所用的枕頭高度也會有所不一樣。通常3個月內是不需求運用枕頭的，假如真的要用，可用毛巾疊一下當枕頭枕著。當寶寶流汗的時分，就不會沾濕床布。

假如枕頭高度缺乏，寶寶頸部沒有承托，睡覺就會不舒服。但是假如枕頭太高，就會形成壓榨，不利於血液循環和神經發育。

2適宜的長寬

寶寶枕頭的長度應略大於嬰兒的肩寬，寬度與頭長持平，並依據寶寶不斷的生長和發育的狀況做恰當的調整。可看看寶寶側睡是否頭肩部在一個水平線，假如是，那就是選對枕頭了。

3柔軟適中

嬰兒的頭骨還軟，鹵門沒有閉合，選用的枕頭需求柔軟適中。太硬的枕頭簡單形成偏頭、偏臉等變形，影響外形漂亮。還會把枕部的一圈頭髮磨損掉而呈現枕禿。太軟的枕頭又沒有承托力，缺乏以支持嬰幼兒躺上去時頭部的壓力，會使小年紀的寶寶，特別是新生兒發作窒息的風險。

4傑出填充

寶寶睡覺時刻長，能夠說是整天對著枕頭呼吸，所以枕頭的填充物一定要挑選優質的。枕芯填充物最佳挑選天然、無毒的物質。通常以茶葉、綠豆衣、蕎麥殼、蠶沙、決明子、花草類等天然物質更優，軟硬適宜，吸濕性、透氣性強，並且經濟、易清潔。

選購枕芯時應留神，要嗅一嗅、聞一聞，並仔細閱讀製造資料闡明，避免選購含有化學毒物的商品。感觸商品的軟硬，查看其做工以及完整性。不要被所謂的高科技技術沖昏了腦筋忘了實質性內容。

5柔軟原料

因為寶寶的推陳出新對比旺盛，頭部的汗水較多，睡覺時簡單浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上，加上嬰兒經常流口水，整理不及時，長此以往就會散發出腐臭味。所以枕套最佳用柔軟的白色或淡色的棉布製造，透氣、吸濕性好、軟硬適度，為了確保寶寶的健康，寶寶的枕頭要定時的清潔和暴晒。

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