早知吃這個能補腎，隔壁老王就沒機會了

網路上有一種說法是：中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為社會上男性同胞的重要的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力產生了，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?今天小編介紹一種老中醫說這的壯陽補腎的「第一」猛葯，早知吃這個能補腎， 隔壁老王就沒機會了。

這樣搭配補腎治腎虛給力

海參為「海八珍」之一，價值無可估量，在《本草綱目》中記載，海參藥性甘溫無毒，具有補腎滋陰、生脈血等功效。因其藥性溫補，足敵人蔘，故名海參。補腎壯陽治腎虛功能強大，現在海參在我國已經實現量產，我們老百姓也可以經常吃到。

材料：海參 200 克，山藥 300 克，蔥、姜、鹽適量

做法：海參（滴幾滴菜油養1小時）和山藥切成薄片，姜切片；先下油炒一下海參，然後將蔥和姜放在一起煸炒；再放入山藥；加適量清水燉至爛熟，加入鹽等調味品，小火熬半小時即可食用。

功效：壯陽補腎治腎虛，用於治療腎虛所引發的一系列疾病，如：腰酸腿痛、體虛乏力等。

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