女人這部位的味道越濃，濕氣可能越重，要警惕了！

俗話說這十人九濕，或者也可以說「十女九濕」才對。濕氣重對於女人來說的，是經常遇到的情況。如果你經常在起床後出現疲倦、四肢無力、怎麼也提不起精神，那麼你可能是體內濕氣重。

濕氣重有何明顯的表現

1、濕氣，要是被侵襲了頭部會第一時間做出反應，被入侵後你頭部會感覺到頭昏沉重，像被什麼包裹著。接著身體出現困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。

2、體內濕邪過重，還會淹沒五臟六腑，充斥於臟腑經絡。五臟化生五液，就會通過五液的形式來排泄，患者就會表現為五液過多。

3、大便沖刷不幹凈，大便不成形，自己感覺怎麼也排不幹凈，手紙用一堆也擦不幹凈。

【要是女人濕氣重的危害有哪些】

4、「那處味道越濃」

女性濕邪還有一個特徵也是「趨下」，輕易傷及人的腰以下部位，小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢有異味等特徵都相對經典。女性濕氣重，會出現陰部瘙癢有異味，會散發出一股刺鼻的味道，要是不理可能會導致婦科病。

5、水腫：中醫說「濕盛則肥」。總聽到胖子說：「喝口水都能長肉」真的是因為喝水長肉嗎?其實是因為濕氣重，濕氣和脂肪結合而形成小肚子大的情況。

6、經常頭髮、臉上的很油，有的人甚至前一天洗的頭髮後一天就特別的油，尤其是肥胖的人，因為身體的濕氣太重了，濕氣沒處出去。

【幾種祛濕方法】

運動

運動可以幫助身體排毒，還可以緩解生活壓力，運動的同時促進身體各個機能的運作，從而提高了身體代謝效率。增加自己的體質。

泡腳

在自己的泡腳水裡放些艾草，有助於體內去除濕寒，因為艾草具有很強的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的濕寒濕氣排出體外。

蒸汗

汗蒸是通過高溫發熱流汗，使體內的濕氣化作汗水從皮膚排出，這是時候皮膚的毛孔比平常的啊喲大，要注意不要著涼了，不然體內濕氣沒有除，反而受寒得不償失。

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