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警惕!早餐千萬不能喝綠豆湯,家裡邊有這樣的人趕快告訴他別喝了


綠豆湯是很好的一個湯食,天氣越來越炎熱,很多人都把綠豆湯當做瀉火的美食,但是綠豆湯不是人人都能喝的,也不是任何時間都能喝的。



警惕!早餐千萬不能喝綠豆湯,家裡邊有這樣的人趕快告訴他別喝了


首先,對於時間來說,早餐或者空腹的時候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。



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寒涼體質的人,吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發諸如腹瀉,氣血停滯引起的關節肌肉酸痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。


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