有多囊卵巢也官方了, 這些重要信息請收下

父母的世界

一大早到醫院抽血，在確認官方時激動得眼淚都快出來了，因為犯了多囊，在求子路上異常艱辛。身邊的閨蜜都說她們是不小心就懷上的，我也一直覺得懷孕應該是女人與生育來的能力，結果從計劃要寶寶開始，到現在已經折騰了2年了，好在好孕終於來了，直接給姐妹們分享下我最近半年調理、試孕的幾個重要點：

1、搞明白多囊形成的原因很重要，萬幸的是我們生活在這個信息獲取極為便捷的時代，通過請教朋友和在網上查了關於多囊卵巢綜合症的資料後，多囊是因為我們身體內分泌失調所引起的；後面看到艾老師發表的《關於多囊那些事，90%多囊患者看完都懷上了！》，原來中醫還把多囊分成虛和實兩種類，在自我對比和請教了專業人士有經驗的姐妹後，我屬於虛型多囊。姐妹們可以去網上搜 多囊那些事 小艾，找到這個文章自己對比看看。

2、雖然蠻多姐妹都有多囊，實際上每個人的癥狀還是有區別的，以我自己為例，月經就經常和我捉迷藏，有時候2個月來一次，有時候1個月又來一次，每次的量非常少；身上的體毛比老公的還多一些；從初三到現在一直都是胖妞一個（後面才明白是體內激素的紊亂引起的）；想要懷孕的話，就首先得月經正常，在醫院吃過達英，月經好像也正常，但就是懷不上；後面改喝中藥，喝了有4個月這樣子，月經總算正常了！

3、月經正常了，折騰了幾個月，還是懷不上，和其他有多囊的姐妹一個樣，卵泡要麼不發育，之前有做過促排，但白白努力了4個月，還是懷上。看到其他多囊姐妹好孕分享中有提到艾老師的卵巢局部滋養+多吃雌激素高的食品，能夠促進卵泡發育；我也是拼了，月經來乾淨後，每天2大杯黑豆漿，甲魚和豆製品的菜更是天天見。

4、最痛苦的莫過於是減體重的過程，剛開始30個下蹲都會讓我下起不接上氣的，後面教練就給我做了一個半年的訓練計劃，每天100個深蹲，跳繩300-600次（月經前後2天和月經期不做）；

5、關於排卵試紙測早孕。之前網上看過說排卵試紙可以借鑒測早孕，有懷孕的話會測出強陽，還真的是！不知道有沒有依據我是測出了，早上測完早孕紙，午睡起來我就測了下排卵試紙如下圖，果然很深。當然，還是要依據早孕驗孕紙。

6、關於癥狀。之前月經一超我就各種套癥狀，什麼長痘，尿頻，等等的好多癥狀都來套，現在官方後就只有一個癥狀：胸脹痛！有碰就痛，碰了就痛。月經要來前幾天就開始脹痛了，原以為月經又要來了，沒想到好孕了。當然，這都因人而異有的比較早出現胸漲，有的晚。

好了，暫時能想到就這些。終歸一句話要放鬆，不過要放鬆不代表順其自然，本身我們多囊就是卵泡不發育，就如艾老師建議我去醫院結合b超測排就更准了！希望能幫助備孕中的姐妹提供一些信息！快來接好孕吧，祝大家宮內好孕！

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