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老煙毒擔心肺癌找上你?六種食物來一口,煙毒一掃而空不傷肺


一般有長年煙史了的,吸煙越就肺部的毒素也就越多,導致離肺癌越來越近,而且經常吸煙的人群都有咳嗽的癥狀特別傷肺,讓肺部越來越脆弱。



老煙毒擔心肺癌找上你?六種食物來一口,煙毒一掃而空不傷肺


咱們平時要盡量減少抽煙的次數,吸煙特別容易讓人上癮,是因為其中含有尼古丁是一種容易讓人上癮的物質,但是其實也是可以慢慢戒掉的。



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如果一時間沒有辦法減輕煙癮的情況的,可以試著從電子煙開始,慢慢減輕煙癮!


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枇杷


枇杷味道甘酸,但是對於潤肺止咳、清熱解毒有很好的效果,它能夠滋潤五臟,經常吃枇杷能夠對於呼吸道粘膜有保護作用。


薄荷茶

採用薄荷茶葉添加冰糖擁有潤肺又清口的,並且做法相當的簡單,食材也特別的好取,中醫認為薄荷能夠加速新陳代謝,促進排泄。


胖大海


胖大海性寒涼,對於肺經有清利咽喉、清瀉肺熱的作用,平時用胖大海泡水喝還能夠治療咽喉腫痛。


百合干


百合擁有潤肺止咳的作用,對於治療肺燥、肺咳嗽有很有作用。

銀耳


銀耳搭配蜂蜜使用,擁有潤肺解毒的效果,能夠幫助清理肺部煙毒。


羅漢果


羅漢果擁有潤肺清熱、生津止渴的作用,對於經常吸煙的人來說,對於幫助去除肺部的火氣,很有幫助,還有治療因吸煙引起的肺熱、咳嗽等癥狀。

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