日常增壽秘訣你知道嗎 小秘訣讓你更長壽
健康
04-21
曬太陽可以使你增加3.3歲。
美國哥倫比亞大學精神病學系的一項情感障礙研究顯示,缺少光亮可能導致抑鬱症或其他相關問題出現,比如酗酒、自殺等。連續5天,每天30分鐘的海邊日晒,可以治好一半以上的抑鬱症患者。
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