翳風穴的位置 教你按摩翳風穴的技巧

對於現代人來說，大家對於穴位養生的方法都是非常重視的了吧，這是非常好的保健方法了，我們每個人都是很適合按摩穴位的保健方法了，而翳風穴就是非常重要的一個穴位了，是可以幫助我們有效促進身體健康的了，那麼應該怎麼找到翳風穴呢，一起看看吧。

翳風穴在耳垂後耳根部，顳骨乳突與下頜骨下頜支後緣間凹陷處。(即：位於人體耳垂後方，當乳突與下頜角之間的凹陷處。)布有耳大神經，深層為面神經干從莖乳突孔穿出處，並有耳後動、靜脈，頸外靜脈。取正坐或側伏，耳垂微向內折，於乳突前方凹陷處取穴。翳風穴，「翳」，原指羽扇，用作遮掩。穴在風池之前耳根部，為耳垂所掩蔽。

翳風穴在下為皮膚、皮下組織、腮腺。皮膚由耳大神經分布。皮下組織疏鬆，耳後靜脈面後靜脈匯合成頸外(淺)靜脈，在胸鎖乳突肌淺面向下後斜行，至 該肌後緣，鎖骨上約2.5厘米處，穿深筋膜匯入鎖骨下靜脈。沿頸外靜脈排列的淋巴結稱為頸淋巴結，針由皮膚、皮下筋膜穿腮腺咬肌筋膜，在乳突肌與胸鎖乳突 肌前緣，繼而進達腮腺的下頜後突部，可深抵起於基突的肌肉。

翳風穴主要能夠治療頭面五官科疾病：耳聾耳鳴，頭痛牙痛，腮腺炎，下頜關節炎，口眼喎斜，笑肌麻痹，甲狀腺腫，面神經麻痹。神經系統疾病：痙病，狂疾，膈肌痙攣。

既然翳風穴的功效這麼強了，那麼我們可以怎麼樣的用翳風穴來調理身體呢，都有哪些好的按摩方法呢，這是很多人都想要知道的了，下面就讓我們一起來看看我們可以怎麼樣的按摩我們的翳風穴來有效的保健養生吧。

用雙手拇指或食指緩緩用力按壓穴位，緩緩吐氣;持續數秒，再慢慢的放手，如此反覆操作，或者手指著力於穴位上，做輕柔緩和的環旋轉動。讀者朋 友在自我按摩時，可根據自身情況把兩種技法組合起來，每次按摩10—15分鐘為宜。此法適用於各種人群，且操作不拘於時，一天之中擇方便的時候做1—2次即可。

想要讓我們有一個健康的身體，那麼對於翳風穴就是不能錯過的了，這是非常好的保健方法了，可以幫助我們更好的調理身體的健康哦，還可以通過按摩來有效的調理了，還可以起到很強的促進身體健康了，能夠解決多種疾病。

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