在老外圈存在一個說法：一旦挺過三年，就不太會離開中國了

在老外圈，流傳著一個「三年之癢」的說法。

這個「癢」可能比「七年之癢」更令人糾結。。。

人常說婚戀有「七年之癢」，在第七年的時候突然發現感情變得平淡無味。

也有人說，在職場有五年之癢，經歷定位和晉陞危機，讓人變得消極倦怠。

對於到另外一個國家生活的人來說，也往往如此。一開始的熱情可能會慢慢退卻。在海外那種到處都是新鮮事務、一切都那麼充滿了挑戰和可能性的想法不復存在，取而代之的是焦慮和對未來的迷茫。

在老外圈，存在一個「三年之癢」的說法。他們第三年開始糾結，一旦挺過三年，就不太會離開中國了。

許多老外表示都會經歷一個掙扎的階段 — 也就是說，在他們的中國旅程中的某個時刻，他們開始質疑自己來到中國的決定、反覆思考自己的去留問題。有些老外離開了，另外一些則從一開始來到中國的愣頭青變成了「中國通」，適應了並且愛上了中國的食物、文化、職場、以及中國每天都在發生的飛速變化。

我們採訪了一些在華老外，請他們分享他們是否也是在三年的時候遭遇了這個「危機」，以及如何解決這個問題。

Kathy De Leye

Kathy De Leye, 37歲，來自比利時的生活導師和太極老師，在深圳居住。

「我有過『五年之癢』。」

我有過「五年之癢」，為了排解這種情緒，我到處旅遊，去了一些別的亞洲國家、還回了好幾趟比利時老家。

一年後，也是就2015年初，我開始重新思考我在中國生活是不是一個正確的決定。當時我已經在陽朔生活了六年。我在那裡的工作是教英語，還開了一家咖啡廳賣咖啡和比利時巧克力。後來這家咖啡廳賺不到錢開不下去，就關掉了。我當時對我的職業發展也充滿憂慮：因為我不想只做一名英語老師，我想要做更多。所以我決定離開中國回到比利時開始新生活。在比利時過完聖誕節，我就回陽朔收拾我的東西。

這時候，命運陰差陽錯，讓我遇到了我老公。他是一個在深圳工作的四川人，我們在陽朔相遇。在這個時機遇到他，真是上天註定的。後來我就決定留了下來，並且跟他一起搬到了深圳。

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其實，我好多老外朋友都經歷過這樣的情況，多數是在來華兩到三年以後。但他們也沒有回國，有的選擇搬去了別的國家，有的選擇搬去中國其他的城市。

我認為多數在其他國家居住的人都會經歷這麼一個瞬間 – 不斷問自己，到底是走還是留？

很多因素都可能帶來影響，包括情感問題、職業發展、想家、想念以前熟悉的生活方式等。對我來說最大的挑戰是想家，一想到到我的父母年紀越來越大，親戚家的兄弟姐妹都開始結婚生子了，我就會覺得我已經跟家人失去了連結， 我不知道他們的生活什麼樣子，他們也不知道我在經歷什麼。所以我覺得我大概最後會離開。我丈夫和我打算幾年後回到歐洲。

Lane Luft

Lane Luft 加拿大人，教一年級的老師，居住在北京.

「『癢』什麼時候到來或者因何而來，對每個人來說都不盡相同。三年的說法比較普遍，是人們大概用三年時間就差不多適應了新的環境。」

2013年來到中國的第一天，我在北京城南的一個酒店房間里醒來，聽到窗外嘈雜的外語；我在餐廳看不懂菜單，就隨便指著一張圖要了一個菜，得到了一碗貌似是用磨碎的某種物體做的食物，非常不安也不知道自己吃了什麼；晚上回到酒店，在地上撿起來一些奇怪的卡片，我忍不住坐在門口哭了。

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後來我聽到了很大的爆炸聲！我快嚇死了！我飛奔到走廊上卻發現其他人都一點也不緊張……後來我才知道，原來當時他們在給婚禮放鞭炮。這就是我來中國的第一天。很搞笑，對吧？但我很慶幸我保持了樂觀的態度，因為最終我愛上了我在北京的生活。

不過，快四年過去了，我正在考慮是否要搬回加拿大。我問自己：我是否覺得無聊了？我是否滿足於現在的生活？是什麼讓我一直留在這裡？所有的老外都經歷過這樣的「N年之癢」么？所以，我也詢問了我身邊的朋友。

今年40歲的Amanda已經在中國生活了八年了。她告訴我：「我經歷了『兩年之癢』，再過了三年又經歷了『五年之癢』……我不知道下一次『癢』會在什麼時候發生。」對她來說，自由的氛圍和穩定的收入是讓她留在這裡的最主要的原因。

很多年前，我朋友Jessica第一次從澳大利亞來北京，當時她18歲，整整三個月都在哭哭啼啼想回家。17年以後，她再次回到中國，並在找到了適合的工作。

再過了六年，她又再次想要離開。她說：「我反覆思考我留中國的原因。其中很重要的原因是，我在這裡認識了很多有趣、聰明、心態開放的各種各樣的人。」

Jessica認為「一年之癢」最普遍，最直接的原因就是很多來華老外的工作合同一年到期。據她所說，一般一年之後會有兩種結果，他們要麼很愛待在這裡，要麼很討厭待在這裡。

Zachary來北京六年了，他是一所國際學校工作的校長，有穩定的伴侶和豐富的社交生活。對他來說，最大的挫折是來自於不能陪伴老家的家人。他說：「錯過了家裡面的大事的時候，我就會有『癢』的感覺，比如說錯過了侄子侄女的生日、或某個家庭成員的葬禮。」他補充說，其實很多新來的老外都撐不過六個月。

「癢」什麼時候到來或者因何而來，對每個人來說都不盡相同。

對我和身邊很多人來說，這跟新鮮感的消失有很大關係 ，你忘記了你剛來的時候的那種興奮感。這個時候，那種冒險型的人就想再去冒險。所以我認為，大家普遍覺得有「三年之癢」，是因為人們大概用三年時間就差不多適應了新的環境。

Mike Elias

Mike Elias, 27歲，來自美國加州，工作是工商管理和寫作。

「我的低潮期主要源於我自己的感情問題。」

剛來中國的那幾年，我依靠我的女朋友做所有的事情 – 去銀行、連WiFi、交電費什麼的。我彷彿生活在一個安全的結界裡面。我們分手以後，我就完全不知道怎麼做這些事情了。我也考慮離開中國，因為當時我覺得我留在這裡就是為了她。我的低潮期主要源於我的感情問題。

但是當回國的時機成熟以後，我卻開始意識到我並不是真的想回國。那個時候我開始對中國有個「蜜月」期，覺得所有的事情都很新鮮有趣。我開始嘗試很多新東西（一般老外都是剛來的時候嘗試，我開始的太晚了）。我習慣了生活中有各種各樣的挑戰，並且不想要回家了。

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糾結的是，一旦我戰勝了各種困難，生活就不再像是冒險，而且變得索然無味了。2016年我去了倫敦，發現那裡一切都那麼令人興奮、生活也很容易。我就開始問自己：「那我為什麼還在中國這麼『難為』自己呢？」那時候我覺得我已經做好了搬走的準備，搬去一個對於在美國長大的我更加簡單、舒適的地方，比如倫敦。

我常常從其他老外口中聽到他們說有「五年之癢」。他們說很多人會在五年的時候離開，但如果能跨過五年的「坎兒」，他們就會在這裡待很長很長一段時間。

我覺得中國對我來說有莫大的吸引力，我還會回來的。

Doron Reshen

Doron Reshen, 38歲，來自紐約的美國人，作家、演員。

「我發現很多在海外生活的人過著一種像過山車一樣的生活，有興奮期也有下降期。」

我從90年代就來中國了。這些年我有機會見證了這個國家在許許多多方面的巨大變化，我自己也經歷了很多事情。期間我經歷了好幾次比較大的挫折，包括金錢方面的、和感情方面的，我差點就放棄中國的生活回美國去了。

在承德的第一年，我工作之餘有很多空閑時間。好幾個月間我都不斷地在避暑山莊周邊、廟宇之間走來走去消磨時間，直到我幾乎熟悉了每一塊石頭、每一片瓦片，當地人也都知道了有那麼一個「胖老外」。

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後來冬天來了，我才開始感到一種熟悉感。我來自紐約州的水牛城（Buffalo），那邊的冬天又長又冷。承德開始下雪的時候我發現在這裡也可以滑冰、滑雪、玩雪橇、堆雪人，我對這個小城的感情開始發生變化。後來我又交了幾個好友，漢語水平也提高了一些。一切都好起來了。我很高興之前我並沒有放棄在中國的生活。要是我走了，就沒那麼多好玩的經歷了。

我發現很多在海外生活的人過著一種像過山車一樣的生活。一開始在爬坡的時候，你覺得特別興奮、可以看到好多新東西。然後你達到了頂點，開始覺得很多事物有點無聊了。下一步就是「下降期」，這可能會讓很多外國人放棄、回國。下降期對每個人來說都不一樣，短則幾天長則數月。這時候你想念家鄉的各種東西，包括食物、電視節目、商場這些小事；你也開始覺得在這裡的生活看不順眼了，一些小問題也成了大問題，比如空氣、比如有人隨地吐痰、甚至被叫做「老外」也變得讓你討厭。

我個人的建議是，對那些有冒險精神的人來說，不要過你覺得安逸的生活，要過就過讓你覺得有點畏懼的生活。

作為新北上廣人、留學生，或者以其他身份漂泊在外的你，是否也有相似的感慨？你的「癢」是在什麼時候發生的？請留言告訴我們吧。

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