告別被嫌棄的時代,大胖墩變型男!
姓名:張帥
坐標:山東
累計減肥:90斤
減肥前:240斤
減肥後:150斤
劉曰帥從小就喜歡吃饅頭和肉,蔬菜吃得很少,初中開始體重就到了200斤。
看起來就是個大胖墩,夏天怕熱冬天怕冷,跟朋友出去玩也因為體力不支拖後腿!
衣服永遠都是加大號,讓他覺得美好的生活永遠不是為胖子準備的。
因為心理和生理上的雙重壓力,身邊的朋友都嘲笑他找不到對象,他下定決心要減肥。
正好在工作的時候偶然碰到一個同事,讓他通過營養飲食+運動的方式在5個月內瘦了90斤,成功逆襲,成為了一名貨真價實的「型男」。
瘦下來之後,衣服再也不用跟店員說要加大碼,緊身T恤和西裝都能輕鬆駕馭。
眼神裡面那自信的光芒,如星空般明亮。
他說,以前從來沒有想過,自己有朝一日也能變得如此輕盈和挺拔。
身材顏值皆有,身邊的人都投來讚歎的目光。
減重的過程就是他收穫人生的過程,對此,他充滿感激,想去幫助更多跟他一樣的人去變得美好、自信。
他說:「你要相信,你一定會遇到更好的自己。」
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TAG:健康快瘦 |
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