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春天身體不排毒,小心一堵一整年!!!

春天是萬物蘇醒的季節,也是最容易招惹「|毒氣」的季節,很多人都會選擇在這個時候來給身體排排毒。

經絡堵——經絡不通全身不通

中醫上講,「滯則不通,不通則痛」。中醫上說的經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道。人體很多重要經脈都起源於足部,從腳趾頭開始,一直往上走,通遍全身,一旦經絡不通就會導致各種疾病。

解決方法:雙腳是人體很多重要經絡的起源,通過泡腳可以促進經絡的自我調節,疏通經絡,達到治病、防病的目的。

鼻子堵——春天鼻炎特別多

春天鼻炎的人最多,眼下春暖花開,空氣中花粉、塵蟎逐漸增多,正是過敏性鼻炎的高發季。如果「感冒」反反覆復老不好,就要考慮過敏性鼻炎的可能了。

解決方法:有鼻炎的人應盡量減少外出,外出時戴口罩、眼鏡、鼻腔局部使用過濾器或阻斷劑等;如果是塵蟎過敏,家中要盡量保持通風,常曬被褥,清洗被褥時用50度以上的熱水浸泡10分鐘以上可殺死大部分塵蟎;盡量不要用地毯、常清洗空調葉,減少接觸過敏源。

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