很多人認為高血脂病是人們平時不注意飲食吃出來的，等到體檢時意外發現高血脂後嚇一跳。其實這不是絕對的，高血脂病的甘油三酯、總膽固醇兩個指標與吃有關，但是低密度脂蛋白與吃關係不大，而是與人體的整體代謝功能有關。比如甲狀腺功能減退，因為代謝率下降，身體無法燃燒大量脂類，所以也會出現脂類代謝異常，導致高血脂症。那些內分泌紊亂，月經不調的年輕女性，也會血脂異常。

不論是什麼原因引起的高血脂病都要引起足夠的重視，因為嚴重的高血脂非常危險，可以引起很多疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。今日小編就為大家介紹幾個降血脂的老偏方，供大家參考。

醋泡花生降血脂

用料：米酷、花生仁各適量。

制用法：以好醋浸泡優質花生仁，醋的用量以能浸透花生仁為度。浸泡一周後即可食用。每早晚備吃1次，每次10～15粒。

功效：通脈，降脂。治療高脂血症、冠心病。

黑芝麻桑椹糊降低血脂

用料：黑芝麻60克，桑椹60克，白糖10克，大米,30克.

制用法：將黑芝麻、桑椹、大米分別洗凈後，同放人罐中搗爛。砂鍋內放清水三碗煮沸後加入白糖，待糖溶化，水再沸後徐徐加入搗爛的三味，煮成糊狀服食，香甜可口，祛瘸益身。

功效：滋陰清熱。有降低血脂之良效，是治療高脂血症的良方。

茵陳治高脂血症

用料：茵陳30克，山楂20克，生麥芽15克.

制用法：水煎服，每日1劑。

功效：高脂血症。

荷葉山楂茶降血脂

用料：於荷葉60克，生山楂、生薏米各10克，花生葉15克，橘皮5克，茶葉60克。

制用法：將上述7味共為細末，用沸水沖泡代茶飲。

功效：降血脂。用於治療高血脂症、動脈硬化症。

決明子菊花粥降血脂

用料：決明子15克，白菊花10克，粳米,100克，冰糖適量。

制用法：先將決明子放入鍋內，炒至微有香氣時取出，待冷卻後與白菊花同取汁去渣，放入淘洗乾淨的粳米煮粥，將熟時加入冰糖，煮沸即可。每日服食1次，5～7次為1療程。

功效：降血脂、降血壓。用於高血脂症，高血壓動脈硬化。

綠豆降血脂

用料：綠豆50克。

制用法：將綠豆淘洗乾淨，加水煮熟爛，澄濾取汁，每日2次，或連豆服食。

功效：實驗研究表明，綠豆有降血脂的作用，可增加膽固醇的排泄，從而降低血脂水平。用於高血脂治療。